☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆

[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆ (1001ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

853(1): 2008/04/28(月)10:04 ID:8IPoTHQt(1) AAS
>>852
爪先から先に着くけどかかとまでしっかり床につけて
ひざ伸ばして体重移動するって意味だと思うよ。
自分も疑問に思ったけどかかとから着くのはムリ。