[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart73☆ (1001ﾚｽ)
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864: 2008/04/28(月)22:48 ID:KoE1T+F3(1) AAS
１時間やったらもうヘロヘロで、
座り込んだら３０分くらい動けない・・・
ｼｮｺ一回で時間かかりすぎなのが悩みなんだけど、
疲れにくくするためにはクエン酸系取り入れた方がいいのかね？
水分補給はいつも麦茶なんだけど。
自分がひ弱なだけかもしれんがｗ
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