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【屋内】エアジョギング・その場ジョギングスレ (573レス)
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557
: 2021/12/28(火)16:56
ID:PZ+ZLAgo(1)
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557: [sage] 2021/12/28(火) 16:56:34.27 ID:PZ+ZLAgo およそ2週間くらい前からその場ジョギング始めたよ 寒くなって外でジョギングしにくいから始めた 30分その場ジョギングしてて、 3分その場ジョギング3分その場歩きして、 またその繰り返しして、合計30分になるようにしてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223272567/557
およそ2週間くらい前からその場ジョギング始めたよ 寒くなって外でジョギングしにくいから始めた 30分その場ジョギングしてて 3分その場ジョギング3分その場歩きして またその繰り返しして合計30分になるようにしてる
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