[過去ﾛｸﾞ] アトキンス・ダイエット part 7 (634ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
57(1): 記録メイビー 2011/12/20(火)23:44:37.85 ID:cWP9L4Ns(1) AAS
もう少しで2週間 ケトンは高い数値で検出されるよになってきた
体質が変わってきてる傾向を意味すると考える
しかし体重がなかなかおちない
便秘傾向なためそれも気になるところである
一気に絶食で落とすべきか、少量の玄米をたべて腸を一回キレイにするべきか・・
悩んでます・・やはり食物繊維のパウダーだけでは・・
一度玄米を摂取したほうが腸には優しい気がする
もしくはバナナか
肉と魚とマヨネーズなどだけではどうしても運動が一時間ぐらいしかもたない（気分的に）
油が糖分の代用としてエネルギー消費されるのは理解してるつもりだがもちろん糖新生も含む
省8
253(1): 2012/07/15(日)13:27:19.85 ID:RrdReRgv(2/3) AAS
オリーブオイル大匙10とは、どう言う料理法？
ひき肉はどうやって食べてるの？
280: 2012/08/03(金)01:35:02.85 ID:PVSfIiX0(1) AAS
おまえらなんでそんなにギスギスしてんの？
アトキンス式に外れる事はダメといいながら
アトキンスバーをディスるやつとかいてウケるんだけど
408: 2012/10/30(火)06:18:02.85 ID:Mv0Mvq/I(1) AAS
だったら30週間後に、まとめて書きこんでください。
575(1): [sage うそぴょん] 2014/04/16(水)03:03:47.85 ID:v3uf2M9I(1) AAS
プロテインって、、ジョイナーみたいに早死にするぞ。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.024s