[過去ﾛｸﾞ] アトキンス・ダイエット part 7 (634ﾚｽ)
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247(2): 2012/07/15(日)11:20 ID:iavnfvVH(4/13) AAS
>>245>>246
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！
一応1日2リットルの水（クリスタルガイザー）とってます。
食事の内容や量がいけないのかな…
豚肉（しゃぶしゃぶ用）、豚牛ひき肉、まいたけ、鮭、ほっけ、冷凍シーフードミックス（えび・イカ・あさり）
卵・カマンベールチーズ・プロセスチーズ
上記を特に制限なく食べてます。
省5
249(1): 2012/07/15(日)11:54 ID:/REJJ9BC(2/2) AAS
>>247
食べてるものに問題があるとは思われない。
265: 2012/07/15(日)21:35 ID:SokTVzjW(4/4) AAS
>>247
炭水化物の含有量一覧を参考までに
外部ﾘﾝｸ[html]:www.eiyoukeisan.com
レタス・もやしはインダクションの時に多用しました
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