[過去ﾛｸﾞ] アトキンス・ダイエット part 7 (634ﾚｽ)
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581(2): 2014/04/23(水)16:34 ID:NNXZ36iu(2/2) AAS
>>580
インダクションだからね
肝臓のグリコーゲンだけで2kg以上あるし
筋グリコーゲンとか全部足したら
インダクションだけで脂肪も落ちずに
体重だけ3-4kgぐらい落ちるのは普通だね

そこから脂肪肝の脂肪、内臓脂肪を落としていく場合は１週間で2kgぐらいにペースが落ちる
内臓脂肪がほぼ落ちると、そこから１週間1kgペースだね

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582: 2014/04/23(水)20:10 ID:/Lfq33p0(2/2) AAS
>>581
なるほど、じゃあ今のペースでもそれほど悪くはないのかな
ダイエット大変だけど地道にやるしかないね

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586: 2014/05/24(土)12:12 ID:o1NSE+CV(1) AAS
>>581
アトキンスの本を読むと減量期／on going で、-１kg／月と説明があるが？

-１kg／週と言うことは-４kg／月？？？

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