【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】

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126(2): 2012/03/06(火)15:51 ID:UbICQZ7p(1/2) AAS
ところで何故5月25日までなんですか？

127(1): 2012/03/06(火)16:35 ID:QpvLGeW8(2/4) AAS
>>126
確かに気になる。
そして何故100日間なのかも。
早急に痩せたいなら別に3ヶ月間とかでも
良かったのではないかと！
何か記念日までにとか、約束とかがあるのか？

128: ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/06(火)17:20 ID:ctd5c9Jt(1/2) AAS
>>126
>>127
何故5月25日なのかと言いますと
ただ始めた日が2月16日だったのでその100日後
で5月25日に設定しただけの話しです。
なので特別記念日であるとか誰かと約束をしているとかでは
ないですね。
でも何故100日間と言う日数にしたのかと言えば
この

129(3): ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/06(火)17:27 ID:ctd5c9Jt(2/2) AAS
途中で切れてしまいました。

何故100日間と言う日数にしたのかと言えば
このダイエットを開始するちょっと前に
ユーチューブで100日間でダイエットをしてそれを
動画で配信している方を見た事から始まります。
その方は毎日自分の体を写真におさめて自分の痩せて行く写真を
100日間撮影してその100枚の自分の写真を一つのコマ送り動画形式で
編集して配信されていて、それを見て非常に面白く
感動した為、僕もやってみようと思って始めたのがきっかけです。
その方は僕なんかよりよっぽどストイックで
省4

130(1): 2012/03/06(火)17:43 ID:tH0xlWAD(1) AAS
動画みたい

1も100日達成して動画作れるように頑張って

131(1): 2012/03/06(火)17:56 ID:UbICQZ7p(2/2) AAS
>>129
時間的目標持つのも多いにいい事だけど、それによって日々の増減に一喜一憂しないようにね。
長い付き合いと思って行かないとね。

と、自戒の意味も込めて言ってみるw

132(4): 2012/03/06(火)17:58 ID:iDDIh8mL(1/4) AAS
>>129

あ～・・それカズだかなんだかの。頭キノコの動画でしょ？

あの人はさ、元々がマッチョで、筋トレとかランニングとかいっつもやってた人なの。

それを故意に太らせ（増量期？）てから、動画スタート。痩せていく（元に戻る）様をアップしたんだよ。

普通の今までたいした運動してない普通のデブが、100日頑張ったってあの体型にはなれないよ。

133(1): 2012/03/06(火)18:03 ID:FayHantR(2/2) AAS
カズは太ってる期間も短いし体重の割りに体脂肪もないからか３ヶ月で20kgおとしても皮がぜんぜんあまってないな

134: 2012/03/06(火)18:25 ID:wtTenfnG(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

こいつか

135(1): 2012/03/06(火)18:34 ID:AE3dJygE(1/3) AAS
>>132
おいおい、ちゃんと>>129読めよｗ
カズの動画に感動した（これも本当かどうか怪しいけどｗ）ってだけで、あの体型目指すとは一言も書いてないだろ。
何より最初から「100日頑張ったってあの体型にはなれない」などと努力もせずに諦めてちゃ、なれる体型にもなれないって。

136: 2012/03/06(火)19:35 ID:QpvLGeW8(3/4) AAS
>>132
ネガティブシンキング得意そうw

137: 2012/03/06(火)20:41 ID:iDDIh8mL(2/4) AAS
>>135

そんな否定的に言ってるわけじゃないよ。

頑張ってんだから、目指してがんばればいい。

ただ、誰でも短期間でああはならないよって言いたいだけ。

あれはデブがマッチョになったんじゃなく
省1

138(1): ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/06(火)20:43 ID:wqB3rLIc(1/4) AAS
>>130
動画は
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
です。この方のストイックな姿に憧れました（笑）
>>131
ありがとうございます！
今はまだ多少順調に進んでいますが
このまま停滞期に入った時が
本当心配です。
>>132
省7

139(2): ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/06(火)20:46 ID:wqB3rLIc(2/4) AAS
3月6日(20日目)
○身体データ○
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
体重…81.4kg
体脂肪率…26.4％
内臓脂肪レベル…11.0
筋肉量…57.7㎏
基礎代謝量…1751kcal
省30

140(2): 2012/03/06(火)20:47 ID:iDDIh8mL(3/4) AAS
とにかく>>1はダイエット期間をもっと伸ばすべき。今年中にマイナス20キロでもだいぶ無理があるんだから。

落として終わりじゃない、そこからスタートなんだから。

目標転換を切に願う。

141: ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/06(火)20:49 ID:wqB3rLIc(3/4) AAS
今日は昼から休みだったので早めの更新です。
やっぱり初日～10日目までの体重増減比率より
11日目～20日目までの体重増減比率の方が
減り具合が少ないですね。
インフルエンザで4日間休んでいたにしても
やっぱり痩せてくると落ちにくくなってくるんでしょうか。
とは言ってもまだ80キロ超えてるんですけどね（笑）
100日間の中で気長に気長にやっていきたいと思います。

142(1): ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/06(火)20:52 ID:wqB3rLIc(4/4) AAS
>>140
やっぱりそう言われる方が多いですよね。
リバウンドの事考えるとやっぱり
色々考えてしまいます。。。
ホント親切にありがとうございます。。。
んー迷ってしまいます。。。

143(1): 2012/03/06(火)20:59 ID:bT5fvZyt(1/2) AAS
いちいち　レスがあるたびに迷ってたらブレブレやがな

144(1): 2012/03/06(火)21:08 ID:AE3dJygE(2/3) AAS
>>142
そうかい？俺は今の主のやり方で構わないと思うけど。
他人からどうこう言われていちいち方針転換してたらキリがないよ。
健康を損ねるような方法をとっているわけでもない。食事制限と有酸素＆筋トレとむしろ王道。
目標体重に達した後も、リバウンドしないように食事には気を付ければいいだけじゃない？
ダイエット中ほどじゃないにしろ、定期的に有酸素運動も欠かさないようにするとか。
間違っても「痩せたからこれくらい食べてもいいだろう」という考え方にはならないようにね。

>>140
「落として終わりじゃない、そこからスタート」という考え方には賛成だよ。
だが、自分がダイエットに失敗したからと言って、スレ主も失敗すると決めつけるのはよくない。
省1

145(1): 2012/03/06(火)21:22 ID:MI7nqi4u(1) AAS
結果的に15キロに終わったっていいじゃない。
とりあえず、エールを送りたい。
あとは、カロリー計算を大雑把でいいから、やっていったほうがいいとは思う。
維持期に役立つよ。ガンバレ～

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