[過去ﾛｸﾞ] 【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 (961ﾚｽ)
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34(1): </b>◆JP4oz.PuF5/P <b> 2012/02/25(土)11:37 ID:4cu1+r+S(1) AA×
>>31>>32>>33


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34: </b>◆JP4oz.PuF5/P <b> [] 2012/02/25(土) 11:37:49.66 ID:4cu1+r+S >>31 身長は178です！ 太って見えない訳ないじゃないですか(笑) でも開始時から数キロ痩せてるので、 多少はましになってきてるのかもしれないですね。。。 希望も込めてそうであって欲しい。。 初日から身体の写真アップしてれば、 さらに変化が分かって面白かったのかもしれませんね☆ あと血液型はA型で正解です！ >>32 ありがとうございます！ まだ今は落ちるスピードが速いので大変だなと 感じたことは少ないのですが、 マンネリ化してきた時が勝負ですよね。 >>33 凄いですね！ やっぱ食事ですか。 僕はもともと朝ごはんを食べる習慣がなく、 昼も忙しかったら食べない時も結構あって、 夜にとてつもなく沢山の量を食べてお菓子も食べて ビールやジュースも飲んでここまで来ました。 なので今このダイエットで一番ネックになりそうなのが 一日3食普通の量で食べると言う事なんです。 しかも3食食べるとその分お腹に食べたものが溜まって 次の日の体重が増えるんじゃないかと言う恐怖 でなかなか「普通の量を食べる」 と言う事が出来なくています。 極端に少なかったり、極端に脂分のない食事になっています。 このままこの気持ちを持ち続けていると、 さらにさらに摂食を続けて摂食障害みたいな感じに ならないかと不安があります。。。 それでも3食食べた方が良いのでしょうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1329889349/34
身長はです！ 太って見えない訳ないじゃないですか笑 でも開始時から数キロ痩せてるので 多少はましになってきてるのかもしれないですね 希望も込めてそうであって欲しい 初日から身体の写真アップしてれば さらに変化が分かって面白かったのかもしれませんね あと血液型は型で正解です！ ありがとうございます！ まだ今は落ちるスピードが速いので大変だなと 感じたことは少ないのですが マンネリ化してきた時が勝負ですよね 凄いですね！ やっぱ食事ですか 僕はもともと朝ごはんを食べる習慣がなく 昼も忙しかったら食べない時も結構あって 夜にとてつもなく沢山の量を食べてお菓子も食べて ビールやジュースも飲んでここまで来ました なので今このダイエットで一番ネックになりそうなのが 一日食普通の量で食べると言う事なんです しかも食食べるとその分お腹に食べたものが溜まって 次の日の体重が増えるんじゃないかと言う恐怖 でなかなか普通の量を食べる と言う事が出来なくています 極端に少なかったり極端に脂分のない食事になっています このままこの気持ちを持ち続けていると さらにさらに摂食を続けて摂食障害みたいな感じに ならないかと不安があります それでも食食べた方が良いのでしょうか？

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