[過去ﾛｸﾞ] 【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 (961ﾚｽ)
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503: 2012/03/25(日)16:29 ID:QXaihXd/(1/2) AAS
まさかこんなスレがあるとは…。
自分も170cm90kgのデブですが、kazu氏の動画みてダイエットはじめましたよ。
blogに書いてある内容の食事と運動で、１週間で5kg落ちた。
ただ、kazu氏は元々筋肉質で体脂肪率も低いので、同じペースで落とすのは無理そうだけど。
504: 2012/03/25(日)17:09 ID:y3EAI4L8(1) AAS
>>502
逃走？
505(1): 2012/03/25(日)17:11 ID:ljks1LA2(4/7) AAS
やはり俺が最初に言ったとおりになったな
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/02/22(水) 15:17:01.59 ID:qT5IhpGa
また単独スレたてやがった。
たて捨てがあまりにも多いｗｗ
506(2): 2012/03/25(日)17:45 ID:JLu4KZxK(1) AAS
誰が逃走したの？
ここの主は 多 忙 なんだと思うよ？あなたと違ってねwww
507: 2012/03/25(日)18:11 ID:mNKtec6O(2/3) AAS
>>505
…お前1か月もスレ主が逃走するのを今か今かと待ち構えてたのかｗ
根性腐ってるなｗ
508: 2012/03/25(日)18:30 ID:ljks1LA2(5/7) AAS
>>506
思うって？アンタ>>1の知り合い？ｗ
俺と違う？俺の知り合いだっけ？何お前？気持ち悪い奴だなｗ
509: 2012/03/25(日)18:32 ID:ljks1LA2(6/7) AAS
>>1逃走ｗ
俺大勝利
510: 2012/03/25(日)18:43 ID:CicTkK+4(6/6) AAS
悪い >>9は俺だｗ
511: 2012/03/25(日)18:45 ID:ljks1LA2(7/7) AAS
主が屑なら取巻きも屑だなあw
512: 2012/03/25(日)18:54 ID:gm5EABW/(1) AAS
主そろそろ書き込んでくれないかなあ。
俺結構楽しみにしてんだよな。
513(3): 2012/03/25(日)19:40 ID:61Xw/LJu(1/2) AAS
先月中旬から食事を、一日、おにぎり１個だけにして
今現在、90→82.7まで落とした。
身長が160。
90kgいった時には、靴紐も腹が邪魔して結べなかった。
運動なしだから引き締まるとかはないんだけどね。
来月中には、末には70kgに行きたいところなんだけど…
514: 2012/03/25(日)19:41 ID:61Xw/LJu(2/2) AAS
因みに>>1じゃないよ。
515: 2012/03/25(日)20:21 ID:NxsnC2qM(4/4) AAS
>>1は、逃げ出すのか？
逃げる言い訳してもつまらんぞ
口だけ男なのか？？
メタ坊とおなじ、自称社会人のメンヘルちゃんかしら（ﾜﾗ）
今こそ、強い意志で突っ走るべきだろ
>>1は、100日ダイエットを挫折させようとする甘たなきゃダメだろ
男なら初志貫徹！
516: 2012/03/25(日)20:30 ID:QXaihXd/(2/2) AAS
>>513
すごいね。体力は大丈夫なの？
俺には絶対まねできない。
517: 2012/03/25(日)22:18 ID:mNKtec6O(3/3) AAS
>>513
素直に有酸素やったほうがいいと思うんだが
518: 2012/03/26(月)06:03 ID:ndD3BW0y(1) AAS
こういう単発スレって、立てるのはルール違反だよね？
>>1は、ルール守れない人なの？
ルール守れない方は、退場してください。迷惑です
519: 2012/03/26(月)06:10 ID:CTId+54P(1/4) AAS
もうしてるっぽいから
520: 2012/03/26(月)06:33 ID:/jP6q0D4(1) AAS
>>513
そうゆう痩せ方だと体に変な肉が余るよ、有酸素運動やったほうが引き締まっていいよ
521: 2012/03/26(月)07:46 ID:oeRpOEfP(1) AAS
主はインフルエンザじゃないのかな
いや…そんな気がするだけだ
522: 2012/03/26(月)10:12 ID:ngMB3bds(1) AAS
>>490
そんなこと誰も言ってないじゃん
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