[過去ログ]
【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 (961レス)
【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1329889349/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512バイト分割
レス栞
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索
歴削→次スレ
栞削→次スレ
過去ログメニュー
59: </b>◆JP4oz.PuF5/P <b> [] 2012/03/01(木) 23:02:36.22 ID:dEVR8Jls 3月1日(15日目) ○身体データ○ http://i.imgur.com/9twZ6.jpg http://i.imgur.com/flGxl.jpg http://i.imgur.com/wEXTt.jpg 体重…83.3kg 体脂肪率…26.4% 内臓脂肪レベル…11.5 筋肉量…58.1s 基礎代謝量…1765kcal 体内年齢…41歳 骨量…3.2s 目標体重まで…15.5kg 開始時から現在までの差…-5kg ○摂取カロリー○ 朝食…納豆・卵・梅干し・白米 昼食…白米・卵・野菜炒め 夕食…サラダ・なめこの味噌汁・白米(茶碗半分) 他… ○運動○ 間違えてウォーキングで計測してしまったけど、 走ってます。 http://i.imgur.com/TLMjc.png ジョギング…6.5km >>スマホアプリ<< 腹部デイリーワークアウト5分 腕デイリーワークアウト5分 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1329889349/59
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 902 レスあります
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.010s