【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】

[過去ﾛｸﾞ] 【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 (961ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

7: 2012/02/22(水)15:12:17.80 ID:esVUJaxn(6/9) AAS
2月20日
体重・・・85.8ｋｇ
体脂肪率・・・28.2%
内臓脂肪レベル・・・12.0
筋肉量・・・58.4ｋｇ
基礎代謝量・・・1779kcal
体内年齢・・・47歳
骨量・・・3.2ｋｇ

画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com

114(1): 2012/03/05(月)21:49:42.80 ID:SYjEmXZj(2/2) AAS
そうか？>>108は普通の事言ってるだけだろ。

>>1が無駄な苦労しないように書いてんだから、親切だとおもうぜ？

半身浴してる時間分、カロリー計算の仕方とか、体脂肪とカロリーの関係とか勉強したほうがよっぽど早く痩せると思うわ。

202(1): ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/09(金)11:34:54.80 ID:c1sXDvYl(1) AAS
>>196
昨日はようやく夢の30歳代に突入しましたね、実際は28歳なんですけど、嬉しいです。
>>197
>>198
>>199
そうです、ＴＡＮＩＴＡの体重計です。ＴＡＮＩＴＡの計算、表示は独特なんですかね。
使用してる体重計は足裏センサーのみで計測するタイプなんですがこのタイプは、
下半身のみで計測してると聞いたんですが、本当でしょうか。もしそうなら、
新しく両手でハンドルを握って計測するタイプに買い換えようか悩んでいます。
>>200
省6

206: ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/10(土)00:11:45.80 ID:udLHNcbA(2/3) AAS
3月9日(23日目)
○身体データ○
体重…80.7kg
体脂肪率…25.7％
内臓脂肪レベル…11.0
筋肉量…56.9㎏
基礎代謝量…1723kcal
体内年齢…39歳
骨量…3.1㎏
目標体重まで…12.8kg
省8

229(2): 2012/03/10(土)18:12:10.80 ID:5aKiOiNG(1) AAS
ペース配分の目安にして
1週間1か月単位で結果を確認するのが正しい使い方かなと思ってる。
俺の1月2月の累計が-37047Kcal（5.1Kg相当）で実際の体重減が5.6Kgだった
個人差は出るだろうけど広く言われているだけあって信憑性のある数字と思う。
あと、ペース守り続ける事前提だけど
カロリー累計積み立てるとコツコツ貯金しているような気分になって
満期が来るのが待ち遠しくなるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

298: ◆JP4oz.PuF5/P 2012/03/13(火)20:50:22.80 ID:XqnR/Dwn(3/3) AAS
>>296
ダイエッターに取って100g200gの差って物凄い大きいですもんね(笑)
モチベーションが全然違いますよね！

301(1): 2012/03/14(水)07:21:11.80 ID:J2iJpVQW(1) AAS
早く足なおしてジョギングが一番いいよ。私がそうだったけどアゴの肉なくなってきてるもの

449(1): 2012/03/21(水)23:31:49.80 ID:GaAmh6SZ(2/2) AAS
しかし主が戻ってくるだけでこんなにレス伸びるんだねww
言い方悪いけど、只のダイエットしてる人だょ？
こんなに荒れないスレもなかなかないよねww

543: 2012/03/26(月)20:06:45.80 ID:As852ulY(1/3) AAS
>>539自己紹介乙＾＾＾＾＾＾＾＾＾
廃墟で1時間に10レスとか、すごく気持ち悪いです＾ｑ＾
だいたい>>１はもうデブってほどでもないんじゃね？

649: 598 2012/04/08(日)16:37:26.80 ID:97YocWBF(2/4) AAS
訂正
×BACC
○ BCAA
といってもサプリじゃなくて高野豆腐だけど。

696: 2012/04/10(火)07:06:16.80 ID:AQ9mRQ2c(3/12) AAS
>>695
唐突に体験談を話しはじめるやつはそうだが、
体験からアドバイスをするなら体験談も話さないとならない。
お前はメタ坊すれでもここでも体験談に過剰反応しすぎ。

757(1): 2012/04/14(土)02:48:27.80 ID:UN77qQZx(7/10) AAS
>>755

そら>>1は真面目だったがアホだったから、カズのダイエット動画などに感化されてやってたんだが、わし以外にも皆がゆっくりぼちぼちやれと諭してやれば、また違って続いてたかもしれんだろ。

挫折するのわかってたからわしは言っただけ。

無理は続かない。大槻班長も言ってただろ w

874: リバウンドさん 2012/04/25(水)00:59:23.80 ID:mfNmIsw5(2/5) AAS
>>872

おまえの目は腐っておるの。ふしあなじゃ。

レンコンから覗け。

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

ぬこの手ぬこTOP 0.033s