[過去ﾛｸﾞ] 【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 (961ﾚｽ)
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311(2): 2012/03/14(水)21:47 ID:w3/Bum2q(1) AAS
水分が（極端に）不足すると…
・脱水症状になりやすい
・尿結石ができやすい
・血栓ができやすい、つまり脳梗塞や心筋梗塞になりやすい
…です。体重が増えるからと言って水分をケチりすぎるのも考え物です。
むしろ俺はダイエット中は水分はガンガン摂ってます。
勿論、0kcal（お茶や0カロリーコーラなど）のもの限定ですが。
312: </b>◆JP4oz.PuF5/P <b> 2012/03/14(水)21:55 ID:JoYpmYtK(4/4) AAS
>>311
なるほどですね、そんなリスクが伴う訳ですか。病気関係のリスクはかなり恐いですね。一番すぐになりそうなのは、やはり脱水症状ですかね。
359: 2012/03/16(金)21:18 ID:RBOYzCOg(1) AAS
>>311
長嶋監督や西城秀樹は水分が不足してたんだよね。
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