[過去ﾛｸﾞ] 100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。 (638ﾚｽ)
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146: 2012/09/10(月)23:57 ID:AbV4XVzb(2/2) AAS
>>144
すぐ挫折するか、嘘データで居つくぞこの手のデブわ
147(3): 2012/09/10(月)23:59 ID:AIfhoeSi(2/2) AAS
>>142
レコーディングダイエットでも
最初の一週間は普段の食生活を記入して傾向を掴んで
それから対策を考えていくから
１が今のところ記録に専念してるのは間違ってない
野次側が焦ってるだけ
>>1
無責任に好き勝手に言ってる連中がいるけど
惑わされないようにね
目標の80キロまで減るの楽しみにしてる
148(1): 2012/09/11(火)00:03 ID:hDHt5O+M(1) AAS
まあまだ三日目だし、いろんな食べ物のカロリーを把握することも大事
とりあえず最初は怠けずレコーディング頑張れ
149(1): 2012/09/11(火)00:39 ID:IevFSbwK(1) AAS
>>147
1自身そう言ってるし大丈夫だろう
でもデザートの大半がいきなりゼリーになってる辺り、
ホール1個分のカロリーは相当な衝撃だったみたいだがｗ
>>135
食った物が体重に反映されるのって
自分の経験じゃ3日後〜1週間後の間に来るイメージ
その辺もレコーディングでリズム掴めてくると思うよ
ホール1個分、どうなるかねｗ
150(1): 2012/09/11(火)08:20 ID:vtgDFu/o(1/2) AAS
>>147
傾向と対策もなにも結論はもう分かり切ってるだろw
食いすぎなんだよ。別に記録つけながらだって今日からでも食事制限できるのに、先延ばしにしかみえん。
151: 2012/09/11(火)08:37 ID:U7eDG5D/(1/2) AAS
>>150
そうそう
明らかに見えてる改善点を放置して、レコーディングダイエットという大義名分の下に甘えてる様にしか見えない
見えてる石にワザと転び続けて、それをやめるのに一週間もかかるの？
152: 2012/09/11(火)08:48 ID:eFpjkRi8(1) AAS
こいつ努力する気が０なのが透けて見えるな
153(2): 2012/09/11(火)09:14 ID:GnMBdzz4(1) AAS
２０年以上転び続けたのを１週間で直せると思うのか？
154(1): 2012/09/11(火)09:22 ID:4Kh/Te7x(1) AAS
>>153
そんなに難しいことじゃないだろ
155: 2012/09/11(火)09:35 ID:LkGXj83s(1) AAS
>>154
要はやる気だろうけど
２ｃｈで言うだけならすげー楽だからなあ
156: 2012/09/11(火)09:37 ID:vtgDFu/o(2/2) AAS
>>153
治そうと思ったからこそ個人スレ立てまで色々書いてんじゃないの？
にも関わらず辛いことは避けて楽なことばっかりしかしない。
157(1): 2012/09/11(火)11:13 ID:EY8bmqkh(1/5) AAS
色々言われるのは仕方ないけど、とにかく続けてほしいわ
158: 2012/09/11(火)11:25 ID:PfbAp3Ea(1) AAS
フォローしてんのは、万年巨デブのお仲間さんだろうなw
考え甘すぎんだよお前ら一般人のダイエットとは訳が違うんだ
159: 2012/09/11(火)11:44 ID:0aIh8455(1/2) AAS
自分も巨デブだったけど、ダイエット実行する前に念入りに調べて、
決心した日からかなり厳しく制限したよ？。
90から56キロまで減量した。
だから応援しようと読んでたけど、この人にはあまりやる気が見えない。
良く見かける書き込みで
｢元デブはやる気の無い今デブに憎悪する｣
って心理が初めて納得できた。言い訳だらけの巨デブってむかつくのねwww
160: 2012/09/11(火)11:49 ID:eJYM2LbM(1/3) AAS
まず人間性の改善から
161: 2012/09/11(火)11:52 ID:uc6bD/Eu(1) AAS
自分は1より巨女で、スタート120kgで43kg減った所だけど、
レコダイやるなら毎日見直さないと。
ここの優しい人たちは、ケーキのホール食いはするな、食べたいなら朝に少しだけとか
言ってくれているけど、そもそもダイエット本気ならケーキに手は伸びないはずで、
それをホール食いとか正気の沙汰ではないよ。牛丼やジュースも同じ。
ここ読むと、自分が厳しくやりすぎてるのかな？とも思ったけど、絶対に違う。
１さん、スレ立ててやるなら、もっと本気で頑張って。
162: 2012/09/11(火)12:33 ID:bsfDtgcb(1/2) AAS
自分は1と身長年齢が近いのもあって応援してるけど、同じくやる気が見えない
レコーディング期間だからと言って食べたいままに食べてたら駄目だよ
その日受けたアドバイスを元に翌日の食事を見直さないと
せめて毎食後のデザートを一日一回かつローカロリーのものに減らしてみてはどうかな
あとは丼物を食べるならその他は味噌汁や吸い物だけにしておくとか
少しずつでもいいから改善していかないと
163(1): 2012/09/11(火)12:45 ID:MWGiob+e(1/4) AAS
やり方って人それぞれだろ……
しかもやり方が合う合わないはダイエットの成功に直結してるのに
自分の考えを振りかざして1をやる気ないとか叩いてる奴は検討違い過ぎる
スレだって立ってまだ３日そこそこなのに何がわかるのかと
少ない情報で全部見た気になってる時点でアドバイ厨確定だわ
1は間違った情報におどらされず、今は自分のペースで進めること
164: 2012/09/11(火)13:50 ID:4Pe69sfp(1) AAS
ダイエットもダイエッターもバカにしてる
何がホールケーキだ
面白いと思ってんのか？
世界一惨めなテメエの彼氏ともどもしね
165(2): 2012/09/11(火)13:53 ID:27nVPSZb(1) AAS
彼氏もいるし、太っていることにたいしてコンプレックスがないように思える
「別に痩せなくてもいいや」っていう感じ
100超えでも「運動しなくていい」なんてことはなくて
「できることからやるように」言われると思うんだ
普通に生活できてるってことは動けてるわけだし・・
医者が禁止するくらいだから1には何か事情があるのかもしれないけど
切羽詰まった感じはしないね
でも、ダイエットでは気持ちが追い詰められることが多いから
これくらい余裕な気持ちで痩せられたらうらやましい
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