[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136 (958ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
450: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
451: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
452(1): 2013/01/18(金)15:03 ID:MVzLhC2v(1/2) AAS
182cm 125kgあって仕事休職して入院して(肥満とはまったく関係ない病気で入ってるのですが)1日1350kcal、エアロバイク40分、プール(クロール)90分を週6日行ってるのですが、この生活続ければ痩せるでしょうか？(今2週間で3kgは落ちたのですが…。)
453: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
454: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
455: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
456(1): 2013/01/18(金)15:23 ID:fCXeXS6I(1/2) AAS
>>452
1350って１日の摂取カロリー？
だとしたら基礎代謝すら満たしてないよね
胃か腸でも取った？
てかエアロバイクやプールのある入院施設って…
釣りか？
457: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
458: 2013/01/18(金)15:44 ID:fCXeXS6I(2/2) AAS
マジでホスピスだったら何といっていいか…
459(1): あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
460(1): 2013/01/18(金)16:08 ID:ET4ieroF(1/2) AAS
>>459
173cmで体重73kgで体脂肪率15％まで絞ったんですが
最近は1日1500ｋｃａｌに食事を制限しても痩せません
こんな体質だと諦めるべきでしょうか
461: 2013/01/18(金)16:21 ID:zE/wpp29(2/3) AAS
>>433
>ひょっとしたら基礎代謝の減少で筋肉が落ちてるだけで脂肪が減ってないのでしょうか？
それはありえません。
筋肉を減っているとは思うけど、脂肪も当然落ちている。
>とてもあと5㎏で標準体型になるとは思えません。
たとえば同じ体重でも筋量の差が3kgあれば見た目は雲泥の差だからねえ。
だからこそなるべく筋量を減らさないような努力をした方がいい。
でもウエイトトレってここでは人気無いよねw
462: 2013/01/18(金)16:25 ID:zE/wpp29(3/3) AAS
>>438
上のリンク先の人頑張ってるなあ。
でもそれ見て思うけど自重トレはやっぱりきつすぎです。
ウエイト板の連中にこれやれって言ったら皆逃げ出すと思うわw
463: 2013/01/18(金)16:28 ID:MVzLhC2v(2/2) AAS
>>456
いや釣りじゃないです。
プールは12mのものがありそこで泳いでます。
1350はこの際だから痩せちゃえばと医者に言われ半強制的にそうなった感じです(笑)。
464: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
465: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
466: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
467: 2013/01/18(金)17:08 ID:PnqgiKuf(1) AAS
>>460
体重減らない体質なんて人類ならありえないんだから減量したいなら運動しなよ
468: 2013/01/18(金)17:09 ID:ET4ieroF(2/2) AAS
オマエには聞いてないから余計なレスはするな
469: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 489 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s