[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136 (958ﾚｽ)
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645: 2013/01/23(水)07:32 ID:jHZ+jqiS(8/12) AAS
AA省
646: 2013/01/23(水)07:39 ID:PBZTlABo(3/3) AAS
>>642
はいNG
647: ￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 2013/01/23(水)07:53 ID:gpr5+0gJ(1/11) AAS
AA省
648(1): 2013/01/23(水)09:03 ID:mLlSjKGR(1) AAS
10kg以上落としたとすると皮がだいぶ余るものなのでしょうか…
長期的に痩せれば、皮があまりにくいというのは本当でしょうか
649: 2013/01/23(水)09:12 ID:gpr5+0gJ(2/11) AAS
AA省
650: 2013/01/23(水)09:43 ID:Dyfb0PoP(1) AAS
>>648
４ヶ月で20kg落としたけど、皮が余るとか無いよ。
TVで皮が余っている人を見たことはあるけど、私は縁が無いみたい。
ある程度の食事をしながら、運動を取り入れながら痩せると、代謝が良くなって
皮が余るとか、筋肉が無くなっちゃうとか、その辺のトラブル防止になるらしい。
651: ￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 2013/01/23(水)09:45 ID:gpr5+0gJ(3/11) AAS
AA省
652(1): 2013/01/23(水)15:22 ID:jXofkI7L(1/3) AAS
15キロ落とそうと思ったら最速どのくらいでいけますか？
653: 2013/01/23(水)15:43 ID:RCu6aCHv(3/6) AAS
最速を目指すと良くない痩せ方になるけど、早ければ３ヶ月かからない
654: 2013/01/23(水)15:45 ID:RCu6aCHv(4/6) AAS
いや、本気になれば１ヶ月とかか。最悪な結果になるけど。
655: 2013/01/23(水)15:48 ID:9OxV1oU+(1) AAS
仕事に影響しちゃうだろうな
一月なら
体調崩すかも知らんし
656(1): 2013/01/23(水)15:50 ID:jXofkI7L(2/3) AAS
今まで自堕落な生活してたので1回全てぶち壊してやろうと思うのですが
１ヶ月で15kg減らしたらどういう障害がでますか？
657: 2013/01/23(水)15:52 ID:RCu6aCHv(5/6) AAS
かなりの高確率でリバウンドして、今より筋肉が少なく体脂肪ばかりの痩せにくい体になる。
免疫力も落ち、虚弱体質になる。
皮が余ってシワシワのお腹になる。
658: 2013/01/23(水)15:53 ID:Dh3EzHtf(1) AAS
>１ヶ月で15kg減らしたらどういう障害がでますか？
高値安定だった血圧が下がる
高値安定だったコレステロール値が下がる
衣服を買い換えないといけなくなり出費がかさむ
道を歩いてて他人と向かい合いになっても避けてもらえなくなる
659: 2013/01/23(水)16:00 ID:eNV6eVFG(1/2) AAS
>>652
あなたが100ｋｇの中年男性か55ｋｇの女子高生か知らないが、
最速がどうこういってると体壊すかリバウンドするかの可能性が高いよ。
なんで太ったのか、その自堕落を反省してまずは普通の生活を
してみたほうがいいんじゃないかねえ。
660(2): 2013/01/23(水)16:03 ID:jXofkI7L(3/3) AAS
自分22の男で180cmあり
元は110kあったのですが半年ぐらいで現在の85kになって停滞期??になってしまい悩んでいて
好きな人が出来てその子に告白するために標準体重の70まで落としたら告白しようと思っていて...
661: 2013/01/23(水)16:04 ID:DKspXe6i(2/2) AAS
痩せて告白しても結果は同じだよ
662: 2013/01/23(水)16:07 ID:eNV6eVFG(2/2) AAS
>>660
どうやって落としたのかわからんが、野菜多め、タンパク質しっかりとって、
油分糖質少なめの食事で運動しろとしか言えん。
余裕があればそっからはジムへいくといいと思うがお金もかかるからなあ
ターザンとかのバックナンバーでボディメイクみたいな感じのもの探して
必要なものをしっかり食べて体動かす方向でメニュー組み直してみたら？
663: 2013/01/23(水)16:23 ID:ocuzHNnd(1) AAS
相変わらずキモデブが複数ＩＤで狂気乱舞か笑える（笑）
664: 2013/01/23(水)16:47 ID:gpr5+0gJ(4/11) AAS
AA省
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