[過去ﾛｸﾞ] グルテン抜きダイエット (888ﾚｽ)
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589: 2017/03/05(日)02:17 ID:tyURTG3v(1) AAS
東急ストアしか無いんだが
590: 2017/03/14(火)22:23 ID:Qb2nH/8u(1) AAS
いかに自分が粉もん好きか気づいてしまった
生理期の冷えやら頭痛が酷くて米中心はじめる
591: 2017/03/15(水)15:36 ID:XKzDzNPZ(1) AAS
生理前のしんどさは変わらないけど生理自体はすごく軽くなったよ
592: 2017/03/25(土)10:14 ID:aR5h9RTU(1) AAS
>>531
今更だがこれ美味しかった！
ただ一緒に買ったブレッドミックスはイマイチだった
>>576
ファミマで売ってるロールココってクッキーいいよ
593: 2017/04/06(木)07:33 ID:3OGEvM65(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
594: 2017/04/22(土)14:20 ID:egllwB5D(1) AAS
ゆるいグルテンフリーを始めて6日目です。
疲労回復、偏頭痛・足のむくみなし、で好調です。
減量できるといいな。
595: 2017/04/29(土)14:11 ID:c9NqoJ3N(1) AAS
グルテンやめて３ヶ月たつけど、何が変わったのか分からない‥……
太っても痩せはしないし、浮腫みとかも特に良くなった気はしない……
外食で食べれないものが増えたくらいでダイエット効果は期待できない。
唯一これか？と思うのは便通が良くなったかな〜
596: 2017/04/30(日)08:42 ID:eilXUjUk(1) AAS
便通は（凄く）大事でしょ。
597: 2017/04/30(日)23:22 ID:lFog7MBc(1) AAS
良くなったかなぁ〜……程度よ
598: 2017/05/07(日)17:42 ID:RUkM301W(1) AAS
砂糖摂ってると良くない気がする
599: 2017/05/27(土)10:30 ID:RUdByFVM(1) AAS
糖反射だってさ
600: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
601: 2017/06/01(木)05:54 ID:eaKUpq5Y(1) AAS
糖反射なんて名前が判りずらい。
決して良くはない意味なのだから判り易い言葉にして欲しい。
602: 2017/06/11(日)19:27 ID:Hq1KnEdJ(1) AAS
カップヌードルグルテンフリー絶対でるだろうな。
603: 2017/06/12(月)05:31 ID:RZV9V3Ey(1) AAS
他で春雨が色々出てるから今更感有るな。
604: 2017/06/12(月)18:56 ID:mK0l4NQV(1/2) AAS
このスレ、スッゲー古くからあるんだなwww
一つ質問だけど
単位量当たりのグルテンの多い食材って何？
スパゲティが100ｇ中5ｇがタンパク質なんだけど
これがグルテンになるのかな？
もっと大量にグルテン含んでる食材
まとめたリストどこかに出てない？
605: 2017/06/12(月)19:04 ID:mK0l4NQV(2/2) AAS
100gあたりのタンパク質だと食パンとカの方が多いか・・・
でもグテンなのかよく分らんなあ
606(1): 2017/06/13(火)01:05 ID:Gcc9fsXF(1) AAS
麩じゃないの
607: 2017/06/13(火)02:42 ID:Ek1oOAqw(1) AAS
>>606
ああ、お麩か
なるほど、乾燥してるから単位量当たりだと凝縮されてるもんな
参考になったありがとう
608: 2017/06/14(水)18:33 ID:uhQcKZ4U(1) AAS
砂糖入って無い分お麩がまだマシかもね
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