[過去ﾛｸﾞ] グルテン抜きダイエット (888ﾚｽ)
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73(1): 2013/10/20(日)23:18:23.04 ID:CMmV5XXb(1) AAS
昨日のふしぎ発見でもいろいろやってたね。
アメリカで太っている人が多いのは小麦粉が原因だとか
イタリアも小麦粉をよく食べるのにアメリカより太っている人が少ないとか
イタリアでは自宅で料理する人が多いのと、小麦粉の種類が違うとか
アメリカの小麦粉が改良？されてて、食欲を増やすようです。
ちなみに日本は、イタリアと比べて圧倒的に太っている人が少ない。
日本食がやっぱり有効なそうです。
122: 2013/11/14(木)17:55:11.04 ID:ig+K4Sz3(1) AAS
>>114 当たりです。良く分かったね
>>118 >>114です。
腸に優しい食事として、うどん、食パンのやわらかい部分は良いって
聞いたことがある（そばは繊維が多いからNG）
それを実践していた。
実は小麦が腸にはりついて悪さをするとは・・orz
192: 2013/12/25(水)16:05:43.04 ID:6lmWE2di(1) AAS
米も食わなきゃもっと痩せる
251(1): 2015/02/23(月)13:17:30.04 ID:Jg7+rnJ3(1/3) AAS
結局のところ主食を抜けばカロリー摂取が減って痩せられるという
当たり前の事実をもっともらしく説明するためにでっち上げられたダイエット法だろこれ
アメリカなら小麦抜いてグルテンフリー、日本なら米抜いて低糖質が流行るわけだよな
260: 2015/04/22(水)21:58:40.04 ID:rBWP03z0(1) AAS
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！
省32
382: 2016/03/30(水)04:22:17.04 ID:rJHRErkI(1) AAS
ジョコビッチが無双しとるやん。
486: 2016/08/11(木)21:03:40.04 ID:Kd+SAfZR(1) AAS
それ言ったら糖質制限も、タレとかあまり使えないから塩コショウばっかだよね
自分はアレルギーでグルテン抜きやってるわけじゃないから調味料に入ってる位ならいいかなって思ってるよ
573: 2017/02/17(金)06:37:53.04 ID:WuDAhIVL(1) AAS
多くはない、と言うかぼぼゼロ
609: 2017/06/14(水)20:20:46.04 ID:G7uDWWx0(1) AAS
ブラン系パンもグルテン多いよ
原材料に小麦たんぱくって書いてあるやつ、小麦グルテンそのもの
734: 2018/06/23(土)06:37:40.04 ID:mWUygmBw(1) AAS
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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