[過去ﾛｸﾞ] グルテン抜きダイエット (888ﾚｽ)
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142(1): 2013/12/02(月)23:43:28.25 ID:kJ495gge(1) AAS
海外じゃグルテンOFFのお店もあるらしいけど高価とかきいたなTVで
やすくて普通のパンみたいなのがあればやってみたいけどあんま情報ないのかな
205: 2014/01/31(金)08:33:29.25 ID:eKXRpB2v(1) AAS
パンやら麺は蕎麦も含め食べないんだけど、クッキー食べちゃうんだよなー
明日から止める
390(1): 2016/04/13(水)13:24:52.25 ID:w3m1ToLg(1) AAS
>>383
10割そば美味しいよ
もちもち感は無いけど
私はたまに二八そばも食べてる
スーパーで袋裏返して、成分表示見ればいいよ
配合多い順に書くきまりだから
小麦粉、そば粉なら小麦粉が多い
そば粉、小麦粉ならそば粉が5割以上
そば粉をそんな多く入れるならパッケージからして8割とか10割とかアピールするはず
スーパーのほとんどがそば風味のうどん
435: 2016/06/05(日)04:15:06.25 ID:EqLZTjQB(1) AAS
糸こん(白滝)をラーメン代わりにすると良いよ。煮崩れしないからスープの味も馴染むし
噛み応えも有るから少量でも満足できるし、大量に食っても麺そのものは超・低カロリーだよ。
457: 2016/06/27(月)14:00:44.25 ID:cFDYlvaU(1) AAS
ゆるいグルテンフリーダイエット始めます
健康と美肌を手に入れたい
541: 2016/12/08(木)20:42:13.25 ID:5gbR+MGc(1) AAS
なるべく食べないように我慢してる。おやつも煎餅とか以外に食べられるのが多い。最近はナッツやドライフルーツが美味しくなってきた。カロリー高いけど
556: 2017/01/22(日)01:59:54.25 ID:jxE4JzEz(1) AAS
とりあえず小麦粉抜き始めて2週間ほど経ったけど血糖値が下がってきたのはちょっと驚いてる
588: 2017/03/01(水)15:41:34.25 ID:Lm15MzR3(1) AAS
>>587
マルエツのサプリメントコーナー付近で発見
638(1): 2017/11/16(木)07:30:47.25 ID:4J9g7m1K(1) AAS
カレーじゃないけど香草焼きとかの香草はパン粉なんだよね。
772: 2018/07/26(木)21:12:38.25 ID:QoYh1C6j(2/2) AAS
訂正
× 有るから
○ 入ってるから
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