[過去ﾛｸﾞ] グルテン抜きダイエット (888ﾚｽ)
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111: 2013/10/31(木)01:43:10.48 ID:Odot7Ejv(1) AAS
そもそも日本に小麦製品が出回り始めたのって何時代からなんだ？
148: 2013/12/04(水)00:40:11.48 ID:WFeeX5YJ(1/2) AAS
調味料も含む厳格なグルテンフリーは
自炊じゃないと難しい。
和食だと醤油、穀物酢、麦味噌がNG。
195(1): 2014/01/02(木)23:37:02.48 ID:Lx+wkYbu(1) AAS
小麦アレルギーの人とかならわかるけど
グルテンが悪ってグルテンは食欲が増す効果があるってだけじゃないの
そうなってくると個人の減量への意識の問題というかなんというか
557: 2017/02/04(土)07:06:20.48 ID:ApDfMEYg(1) AAS
最初の１週間はやたら甘い物が食べたくて、芋けんぴばっか食ってたわw 麺類が食べたい時はビーフンで代用が利くけど、餃子が食べれないのはキツイね 糖質制限やってた頃よりもキツイw
でも体が楽なんだよな、１週間過ぎたあたりから3、4時間の睡眠で充分だと思えるようになったし、何に対しても無気力だったのが早起きして勉強するようになった
577: 2017/02/23(木)09:58:42.48 ID:H2CIdeV5(1) AAS
つバナナ
716: 2018/05/08(火)08:42:48.48 ID:e0XsnKWE(1) AAS
アレルギーなの？
そうじゃなければパンやパスタ避けるだけで
普通に生活して全然問題ないよ
878: 2020/08/19(水)08:51:29.48 ID:8vOv6gTL(1) AAS
カレールー使わないとグルテン少なくなるよね
カレー粉で作るのが難しければグリーンカレーとか旨い
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