[過去ﾛｸﾞ] グルテン抜きダイエット (888ﾚｽ)
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25: 2013/10/12(土)01:15:12.95 ID:F9s1ZcEQ(2/2) AAS
>>24
だが断る
96: 2013/10/25(金)01:57:47.95 ID:ois505vu(1) AAS
パンが食べたきゃゴパンでも買って米でパン作ればいいし
小麦って避ければそんなに使わないような
パスタやうどんやラーメンを食べたくなったらどうしたら良いかはわからんけど･･･
って麺類ばっかりじゃないか！ｗ
158: 2013/12/06(金)01:32:16.95 ID:VJSG3I8f(1) AAS
全然痩せないけど肌は綺麗になった
178(2): 2013/12/18(水)14:41:42.95 ID:TWe1cBrp(1) AAS
醤油って小麦を使ってるじゃん？
すごく醤油が嫌いな理由がわかった。
醤油の代わりは魚醤が美味くていいよ。
石鹸でしか洗ってないのに肌は綺麗だと褒められるよ。
223: 2014/05/28(水)21:16:31.95 ID:TuIn+cbT(1) AAS
如何にもメイン小麦粉と言う食品を絶つのは容易い。
問題は紛れ混んでる加工食品類だな。
現代の既製品の食品群はバカの一つ覚えの如く
砂糖にしろ小麦にしろ使っているからな。
371: 2016/03/20(日)19:51:03.95 ID:yvJFh+xC(2/2) AAS
リピーターが減るから止めろと、上からストップがかかるんじゃね？
ドミノピザハットでも日本でグルテンフリーピザやらないしどうなってるんだろうな。
389: 2016/04/11(月)13:46:18.95 ID:0Z/VH90J(1) AAS
突然の腹痛・下痢の原因はグルテンかもしれない!? やはり危険だったパン・小麦粉
外部ﾘﾝｸ[html]:tocana.jp
426: 2016/05/14(土)21:20:57.95 ID:HCbqehhE(1) AAS
我ながらすごいと思う時がある
今まで当たり前に食べていた揚げ物とか一切食べない生活
451: 2016/06/19(日)00:55:50.95 ID:CpRlGtpz(1) AAS
>>448
ヨーグルトもとらないほうがいいらしい
739: 2018/07/02(月)23:48:33.95 ID:wtlU4KWJ(1) AAS
一食、食べても大丈夫と余裕こいて更に食べると渋りだすんだよね
一年間止めて、ちょっと食べたら、大変なことになった。
昔は日常で病気とも思わなかったのだが。
今は病気と感じられるし、お腹に小さな鈍痛が出てくるのが判る様になった。
でも、たまに食べるハンバーガーは暴力的なうまさに変身した。
今は一か月に一食、ラーメンかハンバーガーを食べている。
742: 2018/07/10(火)19:22:57.95 ID:BnZmtjbY(1) AAS
一回食べると下痢になり、二回以上だと食欲が増して止まらなくなり、最後には便秘になるかな自分の場合。
体から抜くまで早くて1週間、長くて2週間。間食したい気分を抑えるのが大変。
862(2): 2019/07/16(火)18:12:21.95 ID:C21vYEbe(1/2) AAS
小麦粉アレルギーだとわかってやめたら半年で12kg痩せた
最初の二ヶ月で8kg、後からゆっくり4kgって感じで
それまでは逆流性食道炎のような胸焼けや食道の痛みとひどいアトピーに悩まされてだけどぴったり止まったみたい
毎朝の下痢もなくなった
小麦粉無しの生活はもう慣れちゃって不便さは感じないけど宴会なんかでまわりに気を使わせるのがちょっと気になる
大好きだった食パンの焼ける匂いも何とも思わなくなった
ポテチやチョコは食べられるし麺類は十割そばがあるから満足できる
アレルギーのない人も2ヶ月くらいやってみたらいいかも
意識しないと小麦粉って結構食べてるもんで、一口のクッキーや小さな菓子パンなんかの記憶にとどまらないカロリーが蓄積して太ってたんだなぁと
72kgから58kgでまだまだ太ってますが体はだいぶ楽になった
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