グルテン抜きダイエット

[過去ﾛｸﾞ] グルテン抜きダイエット (888ﾚｽ)
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645: 2017/11/21(火)08:54 ID:78P8c6vi(1) AAS
お湯で戻すだけで一食ずつブロック状になってる春雨が便利
ほぼ麺類の代用品として使える
小麦は抜きたいけど炭水化物は摂らないと疲れるので
足りない時は小盛りのパックご飯か春雨だな