グルテン抜きダイエット

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778: 2018/09/03(月)04:33 ID:vn9g3v++(1/3) AAS
おれも小麦は控えてるけどさ
「ふ」なんかグルテンそのものだし「パスタ」も通常の小麦よりタンパク質が多いんだが
どうよ
俺は普通の小麦の方がキツく感じるんだがな

779: 2018/09/03(月)05:48 ID:vn9g3v++(2/3) AAS
小麦のGI値と血糖上昇は、砂糖よりすごい
外部ﾘﾝｸ:glutenfreelife.net

780: 2018/09/03(月)05:55 ID:vn9g3v++(3/3) AAS
>>777
おれはそこまで効果ないな
たまに小麦製品食うときもちわるいけど
(たまに食うからダメなのかｗ)