[過去ﾛｸﾞ] グルテン抜きダイエット (888ﾚｽ)

グルテン抜きダイエット http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381374351/

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778: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/09/03(月) 04:33:36.06 ID:vn9g3v++ おれも小麦は控えてるけどさ 「ふ」なんかグルテンそのものだし「パスタ」も通常の小麦よりタンパク質が多いんだが どうよ 俺は普通の小麦の方がキツく感じるんだがな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381374351/778

779: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/09/03(月) 05:48:10.94 ID:vn9g3v++ 小麦のGI値と血糖上昇は、砂糖よりすごい http://glutenfreelife.net/wheat-carbohydrate/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381374351/779

780: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/09/03(月) 05:55:04.46 ID:vn9g3v++ >>777 おれはそこまで効果ないな たまに小麦製品食うときもちわるいけど (たまに食うからダメなのかｗ) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381374351/780

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