[過去ﾛｸﾞ] 【TABATA】タバタ式ダイエット【Protocol】 (699ﾚｽ)
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378(1): 2016/12/06(火)00:07 ID:+zaXsgEZ(1/3) AAS
気になってるんだけど、トレーニングを続けて力がついて来たら全力の力も上がるわけだろ？
何でセット回数を増やせるようになるんだ？
８セット出来るようになるのって要するに８セット出来るように１セットの負荷を加減出来るようになるだけじゃないんか？
381: 2016/12/06(火)08:16 ID:+zaXsgEZ(2/3) AAS
なるほど、とりあえず全力ってわけでもないんだな。
383(1): 2016/12/06(火)23:16 ID:+zaXsgEZ(3/3) AAS
とりあえず４セット出来たけど、心理的にブレーキかけてしまったのか疲労困憊には程遠いな。
中々難しい。
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