[過去ﾛｸﾞ] 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9 [転載禁止]©2ch.net (554ﾚｽ)

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474: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2016/07/16(土) 16:09:06.49 ID:WxmTL7NB >>469 残念ながら食物繊維でも水溶性と不溶性の２種類ある 血糖値だけ見るとどちらも同じように思えるが、実は効果が違うんだな オクラは他の緑黄色野菜に比べて水溶性の含有比率が高い 君の方が無知だよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1414819351/474

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