最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9 [転載禁止]©2ch.net

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17: 2015/05/12(火)19:10:35.58 ID:e0N9gSkT(1/3) AAS
メイン食材は鶏ささみでいいんじゃないの？

37(1): 2015/06/10(水)00:31:19.58 ID:oYkaWGy7(1/2) AAS
痩せすぎだから、たっぷりご飯を食べればいい

402(1): 2016/04/26(火)18:30:11.58 ID:JahHdwGM(1) AAS
米飯のカロリー 168kcal／100g
外部ﾘﾝｸ:calorie.slism.jp

3食で1100kcalを超えとかどんだけお代わりしてんの

485: 2016/07/18(月)22:33:20.58 ID:cuOsUwd1(3/3) AAS
食物繊維は糖質だから血糖値が上がるとか思ってるんだっけ？