[過去ﾛｸﾞ] 【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.5 【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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853: 2015/03/24(火)15:19 ID:Twzguarn(3/3) AAS
あんたがたドコサヘキサエン酸
私は今からエイコサペンタエン酸
>>851
トマト缶で煮たら激うま。ニンニクとオリーブオイル、塩胡椒エリトリトールで味付け
854: 2015/03/24(火)15:45 ID:kt1pS4U7(1) AAS
今まで適当にココナッツオイル摂ってたんだが
ケトン体質になる為には1日100ccと知って驚愕した
いくら何でもそんなに摂れないし何より金がかかる
みんなこの摂取量守ってるの？
855: 2015/03/24(火)16:22 ID:pXbABT/k(1) AAS
だいたい皆大さじ2,3じゃないかな
856: 2015/03/24(火)16:25 ID:pluV7Lkg(2/3) AAS
ちょっと画面下にスクロールしてみようよ
857(1): 2015/03/24(火)17:03 ID:TKhqBWge(1) AAS
ケトン体質なんて一般的じゃない言葉知ってるから「世界ふしぎ発見」見たんだろうけど、
いい加減な見方しかしてないのかwww
どうせスレも読んでないんだろう。
重要なのはココナッツオイルの量じゃなくて、糖質制限することだ。
糖質制限してブドウ糖が減れば、体は勝手にケトン体質になっていく。
ココナッツオイルはあくまでも補助。
糖質制限でエネルギー切れて体が辛くなってきたら、
エネルギー補給のために摂ればいい。自分の適量で。
858(1): 2015/03/24(火)17:36 ID:b0nydqS7(1) AAS
ケトンって言いたいだけ
859(1): 2015/03/24(火)17:37 ID:pluV7Lkg(3/3) AAS
となるとお菓子の形態は理にかなってるな。しかし気温が上がると無理。
水添してガチガチのブロックにしてあるものってないかな。
860(1): 2015/03/24(火)18:21 ID:doJCs8Sp(1) AAS
>>857
昼一食抜けばスーパー制限になりそうなんだが、昼にオイルだけでもつだろうか？
861: 2015/03/24(火)18:52 ID:Y/JUxyCZ(1) AAS
笛吹ケトン
なんてな
862: 2015/03/24(火)19:00 ID:gOM5O3qD(1) AAS
アンテナ
コンテナ
863: 2015/03/24(火)20:01 ID:T3I0P3H1(1) AAS
>>859
水添ダメ、絶対
とは言わんが、家庭用向け小容量品で硬化ヤシ油は見たことない（業務用はある、不二製油他）
過去スレでも実在する販売品をみつけたらリストアップしようとしていたが、結局見つかっていない
夏は液体のまま瓶で持ち歩けばいいんでない？
MCTオイルと同じように、栄養ドリンクの遮光瓶に入れ替えて
864: 2015/03/24(火)20:45 ID:Vt5ceuUh(1) AAS
>>860
無利しすぎず、サラダチキンとかも併用でとか
865: 2015/03/24(火)21:52 ID:VL1xE/O5(1) AAS
糖質制限は体調と相談して徐々に負荷上げていけばいいんだよ。
>>826-828 を見ても、かなりハードな糖質制限してるけど、
一か月で-3〜-4kgでしょ。気長にあせらず。
長い戦いになるんだからさ。
866(2): 2015/03/24(火)22:35 ID:AAzYzWTP(1) AAS
ケトンが出るようになってから、尿意をやたら感じる割に
量が少ししか出ないんだけど、ケトン尿ってそういうもんなの？
867: 2015/03/25(水)00:31 ID:uKoVDgIl(1/2) AAS
口角炎で真菌が原因かも知れないんだけど、ココナッツオイルの抗菌作用って利用出来ないかな
868: 2015/03/25(水)00:40 ID:dGTfT63E(1) AAS
真菌なんだから聞くわけない
869: 2015/03/25(水)01:03 ID:W7kPw4rO(1) AAS
ココナッツオイルの存在を知ってから
オイル直接は抵抗あったので
ソフトジェルを飲み始めてからひと月経ったけど
1,000mgを1日2個程度じゃ効果がないよね
870: 2015/03/25(水)03:15 ID:ZXeqRVM9(1) AAS
T細胞増やすんだから真菌にも効くでしょ
膣カンジダ症治ったって書いてる人iherbのレビューにいるよ
塗ってたんではなく食べてるうちに治ってたと
871: 2015/03/25(水)03:29 ID:8aVYj+eH(1) AAS
おぇー汚まんこ
872(1): 2015/03/25(水)03:56 ID:uKoVDgIl(2/2) AAS
なるほど、免疫力高める方で改善の可能性があるのか
母の事だったので勧めてみる、ありがとう
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