[過去ﾛｸﾞ] サウナスーツでダイエット [転載禁止]©2ch.net (588ﾚｽ)
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167: 2015/10/07(水)23:32 ID:qarQKzs0(1) AA×


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167: [sage] 2015/10/07(水) 23:32:10.10 ID:qarQKzs0 今の時期はサウナスーツ着て気持ちよく汗かけるね。 水分補給しつつウォーキング1.5hくらいやって 一月で体脂肪が3%減った。 (元々デブだから減りも早いww) 汗は水分だからダイエットと関係ない、って人が いるみたいだけど、代謝を良くするって意味では 無駄じゃないと思うなあ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1434181551/167
今の時期はサウナスーツ着て気持ちよく汗かけるね 水分補給しつつウォーキングくらいやって 一月で体脂肪が減った 元デブだから減りも早い 汗は水分だからダイエットと関係ないって人が いるみたいだけど代謝を良くするって意味では 無駄じゃないと思うなあ

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