[過去ログ] 【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.11【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net (1001レス)
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847: 2015/09/01(火)20:40 ID://lgHCLI(1/5) AAS
やってることはケトジェニックでも、戦略としては前面に出さないほうがいいという考え?
849: 2015/09/01(火)22:44 ID://lgHCLI(2/5) AAS
>>848
そです。LCHP大前提、導入期できっちりケトンモード移行をめざす。
体質があわないなどでこれができなかったひとは、残念だけど退場していただく。
運動強度や個人の趣味嗜好に応じたカスタマイズは
糖質摂取の量とタイミングをコントロールしながら
短時間限定のインスリン追加分泌と、ベースのケトンモードを
自由自在に行き来することで達成される。
851: 2015/09/01(火)22:49 ID://lgHCLI(3/5) AAS
ごめ、超重要なとこ間違えた
LCHF大前提です
853
(1): 2015/09/01(火)23:01 ID://lgHCLI(4/5) AAS
>>850
中鎖脂肪酸併用したくないひとは野菜も削らなければならない
中鎖併用アリなら許容量は40gまでが臨床現場でも定番

糖質制限もケトーシス維持も、目的ではなく手段
ここを履き違えてはいけない

小児てんかん治療で、発作を抑えることを目的として
ケトーシスを維持し続けなければならないケトン食とは目的が違う
854: 2015/09/01(火)23:05 ID://lgHCLI(5/5) AAS
>>852
他人の糖質量に口出ししなければ
糖毒も豚も非豚もおk
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