[過去ﾛｸﾞ] 低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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308(1): 2015/11/06(金)19:20 ID:EOieGy6I(1) AAS
ゆで卵の食い過ぎかな。屁が超絶くっせ〜。
私は身長177体重66で始め、一食20グラム以下を目安に一ヶ月続けてみた。体重はマイナス2.3キロ。たいして減らないけど筋トレもやってて目的はカレーのルーみたいにバキバキな腹筋になる事。糖質オーバーしないよう考えながら１日に二度プロテインも呑んでる。
もともと痩せてるのに腹だけ出てる不細工な体型だったからこれを期にがんばるぜ！うっすら縦に線は入ってきた。
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