[過去ﾛｸﾞ] 低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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239: 2015/11/04(水)13:26 ID:mU0MK4ZA(1/5) AAS
>>234
低脂肪にすれば脂質代謝上がって体脂肪おちるの？
低炭水化物・糖質制限ダイエットはケトーシス状態に近づけて
脂質代謝を増やして効率よく体脂肪を落とすところが魅力じゃないのかな
241(3): 2015/11/04(水)14:19 ID:mU0MK4ZA(2/5) AAS
>>240
そんな当たり前のこと言われても・・・
脂質制限では体脂肪落とすためにどうやって脂質代謝を促すのかを教えてほしい
糖質制限が古いというからには優位性があるわけでしょ
245: 2015/11/04(水)17:42 ID:mU0MK4ZA(3/5) AAS
>>242
>男性10名／女性9名の計19名（年齢35.4 ± 1.74）の肥満成人（体重106 ± 3.8 ／BMI 35.9±1.1）を対象
こんな肥満のみのを対象にされてもなぁ・・・
日本人でBMI35.9±1.1なんてのはほとんどいない
>Dr Kevin Hallは、脂質制限食に比べ炭水化物制限食はインスリンの分泌を低下させ、
>脂肪の燃焼を促進させる効果が高かったにもかかわらず、脂質制限食の方が体脂肪を減少させる効果に
>優れていることが今回の研究でわかった。
>この点は興味深い。体脂肪の減少には必ずしもインスリン分泌の低下は必要ない可能性があると付け加えている。
メカニズムを解明しろ
省1
247(1): 2015/11/04(水)18:57 ID:mU0MK4ZA(4/5) AAS
>>246
>>241の
>『脂質制限』では体脂肪落とすためにどうやって脂質代謝を促すのかを教えてほしい
『』は脂質ではなく糖質でしたすいません
248: 2015/11/04(水)18:58 ID:mU0MK4ZA(5/5) AAS
>>247
あ、間違えてた
>>247は無で
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