[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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632: 2016/06/25(土)17:44 ID:YPG/JO/b(1/3) AAS
>>630
自分で測定してそうだったの？
個人差あることだからそこまで断定的には言えないな
>>629
蛋白脂質だけの食事でも一時的にケトン産生量は減るから、ケトン濃度もケトン代謝も低くなるよ
蛋白質もインスリン分泌させてmTOR活性化させることを忘れないで
アナボリックウインドウが開いてる間は、PPARαより下流の流れは、完全には止まらないまでも減速する
633: 2016/06/25(土)18:04 ID:YPG/JO/b(2/3) AAS
>>631
台無しってことはないしそんな神経質になることでもないが、量と頻度の問題ですんで
少量をだらだら食い続けてたらfastにならないから、決してすすめられないけどね
ちびちび食って間を持たせるか、それなりのボリュームの食事をきちんと食べてしまったほうがよいのかは
これまたそのひとの体質や就労環境によるから一概には言えない
635: 2016/06/25(土)20:27 ID:YPG/JO/b(3/3) AAS
>>634
それは尿中？血液？呼気？
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