[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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202(1): 2016/04/28(木)12:34 ID:9vEGpHQx(1/8) AAS
>>200
横だけど、低血糖による不調が出なくなるのが2週間なんじゃねぇのかな
2週間はケトン代謝への順応期間と呼ぶとしっくり来るのでは？
うーん、何だかなぁ、しっくり来ないなぁ
日本語って難しい
205: 2016/04/28(木)12:48 ID:STHkCJTL(2/5) AAS
>>202
正解
細胞膜にケトン通過ゲートが整備されるまでが2週間
Lyle説ではケトン適応まで3週間だが、レジスタンストレーニングありきの層向けだから
トレに危険が出なくなる程度までの回復込みの見積もりで、少し長めになっているのかと
エピジェネティクスレベルで代謝関連遺伝子の読み出しの優先順位が変わってくるのはもうちょい後
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