[過去ﾛｸﾞ] ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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931(3): 2018/01/17(水)16:44 ID:J662WV8C(1) AAS
15..0km@カムロちゃん
本降りになる前に切り上げ
>>926
アドバイスありがとうございます
のんびり長く走るのが性に合ってるようなので、まったりやってます
これで走っただけ体重が落ちてくれれば、もっと良いんですが・・・
932(2): 2018/01/18(木)22:51 ID:t1dXajm6(1) AAS
16.06km
来週はまた冷え込むとか。
今日くらいが走りやすいなぁ。
と言っても今日はなんだかグダグダだったが。
まあ最後はいい気分な感じで終われたし良いか。
933(2): 2018/01/19(金)13:56 ID:0nwjIoAZ(1) AAS
9.3km@カムロちゃん
自宅からすぐ近くに、アップダウンあり不整地ありの
ノンストップで走れるコースを発見
ここをぐるぐる走るだけでいいトレーニングになりそう
934(2): 2018/01/20(土)00:03 ID:EeWFig2N(1/2) AAS
12.07km
3km手前で突然左ヒザに刺激が。
しばらく痛んだので恐る恐る行くうちに治ったからよかったけど、
注意しないとこういうのでやられる。
ペースも上がらなかったし、ちょっと疲れてたかな。
935(4): 2018/01/20(土)06:41 ID:KORL+4GW(1) AAS
>>931
カムロちゃん、これだけ走ってるのに痩せてないというのに驚きです
てっきりガリガリなもんだと…
936: 2018/01/20(土)08:34 ID:fkfP0N/3(1/4) AAS
>>930-935
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
937: 2018/01/20(土)08:36 ID:fkfP0N/3(2/4) AAS
AA省
938: 2018/01/20(土)08:36 ID:fkfP0N/3(3/4) AAS
>>935
自分にレスしてカムロちゃんだってさw
155センチ57歳貧弱ガリガリユルアゴお笑いコビトジジイw
キチガイwww
939(1): 2018/01/20(土)10:29 ID:EeWFig2N(2/2) AAS
12.00km
昨日の疲労感からどうなるかと思ったが、
今朝は結構いい感じで走れた。
さて、次の明日が重要だ。
940(1): 2018/01/20(土)14:55 ID:6RvW12p/(1) AAS
30.2km@カムロちゃん
来週あたりが寒さのピークのようです
>>935
低燃費仕様になってしまったんですかね・・・
たぶんもう少し速く走れば、もっと脂肪も燃えるんでしょうけど
ついついまったり走ってしまいます
941: 2018/01/20(土)17:46 ID:fkfP0N/3(4/4) AAS
>>939-940
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
942(1): 2018/01/21(日)14:35 ID:B+WJoUWI(1) AAS
32.05km
何度歩こうかと思ったことか。
素晴らしく気持ちのいい天気だったのに、
とにかくキツいの一言。
これが本番でなくて本当に良かった。
943(1): 2018/01/21(日)18:43 ID:5sdzysas(1) AAS
27.0km@カムロちゃん
今年の冬は暖かい日が多いのでは、などと思いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
944(3): 2018/01/21(日)23:47 ID:AbArXhvj(1) AAS
このスレ、決まった人しか書いてないな…
次スレは他スレに合流しましょう！
945: 2018/01/22(月)09:42 ID:3ZTMf04v(1/2) AAS
>>942-944
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
946: 2018/01/22(月)09:42 ID:3ZTMf04v(2/2) AAS
>>944
書いてるのはオマエだけだよw
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居キチガイコビトジジイwww
947(1): 2018/01/23(火)21:39 ID:fmL+H19m(1) AAS
12.02km
ボードに行く予定が潰れたので。
しかし雪は思ったより全然降らなかったな。
道は所々凍結してたけど。
948(1): 2018/01/24(水)15:44 ID:Vx4jXAKH(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
昨日4年振りに雪かきしたせいで
腰がモーレツに痛いです
949: 2018/01/24(水)22:12 ID:xOQem8zo(1) AAS
>>947-948
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
950(2): 2018/01/25(木)22:24 ID:hMzWRpnD(1) AAS
16.02km
氷点下二桁近辺は流石に寒いなぁ。
4kmの我慢。それでも始めの4km過ぎれば暖かくなる。
で確かにいつも通り指先も温まったのだけど、
頬などに吹き付ける風はピリピリと痛かった。
まあでも良いランでした。
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