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ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/
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452: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/13(木) 22:34:22.91 ID:0CGuCp2L 16.62km 冬に比べなんだかんだで用事が入って、なかなか予定通り走れない。 体重も絞っていかないとだけど横這い。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/452
453: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/13(木) 22:41:49.02 ID:XqMITBUM >>452 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/453
454: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/14(金) 23:49:16.66 ID:4rctcMdC 12.05km とりあえずつなぎジョグ。 と言っても滝汗回避不可だったけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/454
455: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/15(土) 10:08:23.10 ID:nnSp7yOK 8.05km 内、一生懸命走った(れた)のは3kmだけだけど 終わってちょっと熱にやられた感が。 でもその後の水のシャワー気持ち良かった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/455
456: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/15(土) 11:38:19.80 ID:XrmdbkYS 午前ラン 7.69km@風車 暑い、ロードバイクの方が良かったかな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/456
457: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/15(土) 16:54:08.18 ID:ZVPDvGLD 24.5km@カムロちゃん 強い日差しに負けずに力強く咲くひまわりが綺麗でした http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/457
458: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/16(日) 16:14:12.17 ID:YfRj0LkE 32.17km 暑さに負けて最後の方少し歩いてしまった。 ちょっと久しぶりにキツかったな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/458
459: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/16(日) 16:47:18.22 ID:3AOhFfGK 14.6km@カムロちゃん 頭がぼーっとしてきたので慌ててショートカット 久しぶりの広い風呂でストレッチはパス http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/459
460: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/16(日) 23:07:49.37 ID:ejKIn+KC 8km 熱中症になりかけた気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/460
461: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/17(月) 15:43:13.71 ID:teCdOCCQ >>454-460 ビチクコビト爺さんw 自演一人芝居ご苦労様w ビチクは人ではない ビチクはコビト 大会なんか出たことない 近所走り専門のコビト ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない 妄想ばっかり書いちゃうんですか？ こんな事書いてて虚しくないんですか？w コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋） 〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ） 〇学歴：東大卒 （実は中卒） 〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト） 〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円） （国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定） 〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身） 〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg） 〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ） 〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ） 〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される （何を隠そう実はまだ童貞ｗ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/461
462: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/17(月) 15:43:31.01 ID:teCdOCCQ >>454-460 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/462
463: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/17(月) 15:48:01.33 ID:95MaOeg0 病識ないんだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/463
464: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/17(月) 15:58:11.05 ID:teCdOCCQ >>463 梅干しアゴのビチクコビトジジイw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/464
465: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/17(月) 19:28:12.99 ID:O/6NNHbw >>459 カムロちゃん… 猛暑日位は長い距離走らなくてもいいやん。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/465
466: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/17(月) 20:07:12.73 ID:gAt5p6N+ >>465 自分にレスするキチガイ発見！ 自分にレスするキチガイ発見！ 自分にレスするキチガイ発見！ ビチクコビトジジイ 自演一人芝居必死www 56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね 近所走りの為の練習w 近所走りの為のスピ練習w 近所走りの為のTT w 必死にググって、雑誌立ち読みして 近所走りの為の知識を身につけ 陸上板で自演一人芝居で披露するw そんな人生虚しくないんですか？ 56歳のジジイが虚しくないんですか？ レスが欲しいのか？ 構って欲しいのか？ 孤独なのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/466
467: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/18(火) 13:22:30.83 ID:CrLS9Zb3 午前ラン 10.91km@風車 風車を南下、国道と国道の間を行ったり来たり 暑さのせいかランナーは他1名のみ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/467
468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/18(火) 14:52:14.27 ID:pps9/Hm9 7.6km@カムロちゃん 久しぶりの周回コースをちょっとペースを上げて走る >>465 ですね・・・ 暑い日は短めのコースにして、ゴール後に余裕があれば追加して走ることにします http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/468
469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/18(火) 15:09:37.91 ID:L//j52WQ >>467-468 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様w 一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ 誰も釣れないね いつものように自演一人芝居やらないと やっても誰も釣れないけどね 可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン カモカモカモーンｗ カモカモカモーンｗ ビチク～ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/469
470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/07/18(火) 22:10:48.81 ID:/9nBkBv5 10.04km 日暮れくらいから走ったら暑いながらも随分走りやすかった。 とはいえ汗はしっかりかいた訳ですが。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/470
471: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/18(火) 22:27:41.18 ID:Xtr2xNfu >>470 ビチクコビトジジイ 自演一人芝居ご苦労様w 一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ 誰も釣れないね いつものように自演一人芝居やらないと やっても誰も釣れないけどね 可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン カモカモカモーンｗ カモカモカモーンｗ ビチク～ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/471
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