[過去ﾛｸﾞ]
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/
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99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/14(火) 22:45:43.34 ID:2GXoF8FZ 13.41km 新しいシューズにしたら、ソールが思いの外硬くてちょっと心配したけど、 走ってみると結構良い感じに走れて良かった。 グリップ感があってブレーキがかかる感じが伝わってきたので、 それが起こらない様に意識した。あってるかはわからないけど。 >>96 大会お疲れ様です！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/14(火) 23:30:53.78 ID:QWsfyBfp >>99 ビチクコビトジジイ 自演一人芝居ご苦労様ですw でも非常に残念ながら誰も釣れてないねw かっこ悪いぞビチク 意地の自演一人芝居もっとカモーンw カモカモカモーンw カモカモカモーンw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/16(木) 14:54:24.14 ID:wkckjCQ0 14.2km@カムロちゃん 暖かかったので久しぶりに半袖を着てみた 思ったより風が冷たく日が陰ると肌寒かったが快適だった >>99 ありがとうございます！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/101
102: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/16(木) 22:03:51.63 ID:iH306EDw 18.16km 馬鹿かっていう程風が吹いていましたが、しっかり走れました。 これも新しい靴のおかげかも。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/102
103: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/16(木) 22:09:26.54 ID:Irjj8+wD >>101-102 ビチクソコビトジジイ 自演一人芝居ご苦労様w でも全然面白くもなんともないよ キチガイコビトジジイ ビチク56歳155㎝コビトジジイよ いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ 縄文人よりちっちゃいビチクｗ http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/103
104: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/16(木) 22:29:09.57 ID:dCurwPhM >>103 ビチビチのクソ？ きたねーな、ビチビチクソ連呼w http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/104
105: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/17(金) 10:51:44.52 ID:vxi6LmfK 10.67km 日差しが強くなって来た http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/105
106: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/17(金) 11:38:49.38 ID:+ISzrRX8 久々ラン 5.7km@風車 ぎっくり腰で走れず、今日からようやく再開。 ゆっくり、ゆっくり。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/106
107: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/17(金) 13:00:15.63 ID:dj6GEHIa >>106 ツマンネビチクコビトジジイ 自演一人芝居ご苦労様w 近所走り専門のコビトジジイ 嘘書いちゃダメダメw レスが欲しいのデスカ？ ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない 妄想ばっかり書いちゃうんですか？ こんな事書いてて虚しくないんですか？w コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋） 〇年齢：55歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ） 〇学歴：東大卒 （実は中卒） 〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト） 〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円） （国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定） 〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身） 〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg） 〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ） 〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ） 〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される （何を隠そう実はまだ童貞ｗ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/107
108: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/17(金) 21:56:31.87 ID:+9an7Brx 12.30km 昨日少し気合い入れた為に筋肉が張り気味だった。 なので今日は脱力してゆっくり走った。 ちなみに今日はカーボンインの日。幸せだw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/108
109: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/17(金) 22:30:28.77 ID:ra1YYsno >>108 ユルアゴのビチクだw 自演一人芝居もっともっとカモーンw キチガイコビトジジイw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/109
110: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/17(金) 23:33:36.06 ID:o7YY+DS2 >>108 カーボンイン？ 板橋？ 日曜がレースなら3日前の木曜からが定説。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/110
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/18(土) 12:36:36.91 ID:pixi4qOC 20.75(21.075)km 目標通りに走れて良かった。 これで来月に向けて弾みがつきました。 ボランティアの方、応援してくれた方達に感謝！ >>110 ありがとうございます。 ハーフなんで前日だけで大丈夫でした。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/111
112: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/18(土) 15:50:46.15 ID:20h9+05J >>110-111 近所走り専門のビチクコビトジジイw 妄想マラソン貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw ユルアゴ突き出しチラシのポーズはよカモーンw カモカモカモーンw カモカモカモーンw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/112
113: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/19(日) 12:10:26.23 ID:MD40TwtD 32.01km 特に痛みとかなく予定通り走れて良かった。 でもこれ以上は走りたくなかったw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/113
114: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/19(日) 12:43:09.23 ID:Stg7w5ME >>113 ビチクコビトジジイ 自演一人芝居ご苦労様ですw でも非常に残念ながら誰も釣れてないねw かっこ悪いぞビチク 意地の自演一人芝居もっとカモーンw カモカモカモーンw カモカモカモーンw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/114
115: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/19(日) 16:55:00.06 ID:YAipZWkE 25.1km@カムロちゃん もうすっかり春の陽気の中をのんびり走って 広い風呂でストレッチ >>111 大会お疲れ様でした！！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/115
116: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/19(日) 20:44:52.12 ID:+WVDp3A4 >>115 ユルアゴのビチクだw 自演一人芝居もっともっとカモーンw キチガイコビトジジイw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/116
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/03/20(月) 10:57:23.24 ID:a0Lc9EG0 12.02km せっかくの連休、しかも天候が最高とあっては走らねば損。 多少の疲労はあったものの気持ち良く走れました。 >>115 ありがとうございます！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/117
118: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/20(月) 12:12:19.80 ID:TM7i4yK7 >>117 ビチク ツマンネ 自演一人芝居はもう飽きたよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/118
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