[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 81枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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499(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1a60-1upF) 2017/06/19(月)19:44 ID:zmU5+Mx10(1/3) AAS
摂取カロリー1200でついに停滞してしまい
数ヶ月の我慢が限界にきてオカシクなりそうだったので、
一昨日から摂取カロリーを維持モードの1600に引き上げたら
今日3㎏落ちてた…昨日からいきなり。
いきなり過ぎて怖い。
501: (ﾜｯﾁｮｲ 1a60-1upF) 2017/06/19(月)19:51 ID:zmU5+Mx10(2/3) AAS
もともと水分溜め込みやすく、1.5㎏くらいは変動あたりまえなんだけど…
今日は異様に蒸し暑くて仕事⊂で汗かいたのとかもあるかもしれない
503: (ﾜｯﾁｮｲ 1a60-1upF) 2017/06/19(月)19:53 ID:zmU5+Mx10(3/3) AAS
>>502
書いてる間にレスありがとう
確かにこれかも。
日常的水分移動の1.5㎏分と、
脂肪落ちた分の水分抜け1.5㎏ならあるかもしれません。
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