[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 81枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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502(3): (ﾜｯﾁｮｲ 96f0-VLdI) 2017/06/19(月)19:51 ID:AKdpDr6U0(3/3) AAS
>>499
他のスレでも同じ説明したのですが、停滞の原因は下記urlの図のように脂肪があったとこに水が入り込んで起きます
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
実際はアンダーカロリーなら脂肪はちゃんと燃えてるんですが、脂肪の減った分、水がたまって体重の変化が止まります
摂取カロリーが一時的に増えるなどで体内のホルモンリリースに変調が生じると、この水が図の右のように排出されて一気に体重が落ちるという具合です
503: (ﾜｯﾁｮｲ 1a60-1upF) 2017/06/19(月)19:53 ID:zmU5+Mx10(3/3) AAS
>>502
書いてる間にレスありがとう
確かにこれかも。
日常的水分移動の1.5㎏分と、
脂肪落ちた分の水分抜け1.5㎏ならあるかもしれません。
504: (ﾜｯﾁｮｲ 56b2-serP) 2017/06/19(月)20:34 ID:jYHy0wjB0(5/5) AAS
>>502
これ面白いね
細胞が形を維持しようとしてるのかな
704: (ﾜｯﾁｮｲ 06f0-WwN4) 2017/06/30(金)03:59 ID:dzB117g+0(1) AAS
>>702
とても悲しいことだけど>>502
チートして体重が落ちるのは水が抜けるから
一応、チートすると内分泌系や神経系の回復が起こって消費カロリーがほんの短期間アップするっていう効果もあるんだけど、
チートで摂取したカロリー＞チートによって回復した消費カロリーの合計
になるから結局脂肪が増えるだけだよ
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