[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
718(3): 2017/06/29(木)17:04 ID:bTPfC20K(2/2) AAS
>>716
＞デスクワークで最も短時間に美しい（笑）体になる方法がウエイトなんだよ
そんなの一時的な事だし
1か月さぼったらすぐしぼむし
美しい（笑）と思わないし健康的なのか？
まあ一生維持するために筋トレ続けるなら健康かもなwww
719: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/29(木)17:05 ID:cnbRDyKU(3/4) AAS
やらない言い訳作りはもういいぞ
720: 2017/06/29(木)17:11 ID:QTLyXEZl(2/3) AAS
>>718
全く動かないで健康なんか維持できるわけない
だから一生続けないと健康は維持できない
でも美しい（笑）体程度なら毎日5分で維持できる
現役の大工は1日何時間動いてるでしょう？
死ぬまで何時間も動きたいの？
721: 2017/06/29(木)17:17 ID:8kyNPc0e(1) AAS
>>718
＞健康的なのか？
無駄な筋トレは尿酸値ageて痛風の素
722(1): 2017/06/29(木)17:21 ID:QTLyXEZl(3/3) AAS
それはやりすぎ
こんなのでしょ美しい（笑）体は
画像ﾘﾝｸ[jpg]:kinntore-hosomaccho.com
723: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/29(木)17:27 ID:cnbRDyKU(4/4) AAS
中田のお菓子好きは有名だからな
イチローもだけど超一流は変な食生活をしてたりする
体操の内村もおかしいわ
トップ選手は参考にならない部分もある
724: 2017/06/29(木)18:44 ID:QT3uSQ9g(1) AAS
筋トレするくらいなら土方になれって言いたいのかな？
725: 2017/06/29(木)19:56 ID:dAOymmM2(2/2) AAS
>>715
普通の生活じゃ美しい肉体なんてならないよ
周りにいるおじさんおばさんが美しい肉体してるか？
競技やってる人が美しいのはずっとやってるからだよ
やめれば戻るよ
考え古いから情報更新しろよ
726: 2017/06/29(木)20:22 ID:hcUkeJyQ(1) AAS
>>718
155㎝貧弱ガリガリお笑いビチクコビト爺さんフルボッコw
727: 2017/06/30(金)00:42 ID:nx0iRO69(1) AAS
>>722
どんな体型でも引き締まってる体はかっこいい
728: 2017/06/30(金)08:32 ID:V39j5V+q(1/3) AAS
>>603
食事前の空腹時に早歩きでウォーキング一時間毎日やってみ
運動したからって安心してドカ食いしないこと
729(1): 2017/06/30(金)09:59 ID:/lMDBxN5(1) AAS
1時間もジョギングすれば、1kgは体重が減るよ
水分がほとんどだが、カロリーもそれなりに消費する
730: 2017/06/30(金)10:49 ID:ZYwDtucj(1/2) AAS
56歳155㎝梅干しアゴのビチクコビト爺さんがいるね
731: 2017/06/30(金)12:03 ID:xoAN2vWI(1) AAS
年とって別に美しい身体じゃなくともいいだろ
腹が出てなければな
金があれば貧困女子を思い通りに出来るぞ
732(1): 2017/06/30(金)13:03 ID:ZYwDtucj(2/2) AAS
ビチクコビト爺さんは155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト体型
ビチクコビト爺さんは清掃業アルバイトの極貧コビト爺さん
733: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/30(金)13:13 ID:B/9sU6rW(1/2) AAS
>>729
1キロ減ったから何？いちいち頭のわるい事を書くな
734: 2017/06/30(金)14:46 ID:yw4OlEkK(1) AAS
腹筋鍛えてる人ででぶってそんなにいない気がする。
皮下脂肪があってもの話。
しかも、結構好きなもの食べてるからびっくりする。
普段の生活で頻繁に動かす部位の筋肉はジョギングよりも率先してつけたほうがいいと思う。
735(2): 2017/06/30(金)16:14 ID:krHb47vD(1) AAS
ジョギングじゃなくても
カロリーを消費する方法があるなら知りたい
736(1): 2017/06/30(金)16:32 ID:V39j5V+q(2/3) AAS
>>735
プール
ウォーキング
パーピー
737: 2017/06/30(金)16:32 ID:9iFl9uq4(1) AAS
筋トレでも動きさえあれば何でもあるじゃない
まさか風呂やサウナに期待してないだろうね
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 265 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s