[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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76: 2017/06/16(金)12:01 ID:Y75DMaBa(4/6) AA×


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76: [] 2017/06/16(金) 12:01:32.62 ID:Y75DMaBa 水分がぬけるから痩せるだけってのは間違い 長風呂だとかなりのカロリーを消費する 風呂から出て心拍数を計ってみればわかる ジョギング終了後の動悸の収まりよりも数倍の時間がかかるよ 運動より続けれる事が大事 運動はデブには酷なので痩せてからすべし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497342570/76
水分がぬけるから痩せるだけってのは間違い 長風呂だとかなりのカロリーを消費する 風呂から出て心拍数を計ってみればわかる ジョギング終了後の動の収まりよりも数倍の時間がかかるよ 運動より続けれる事が大事 運動はデブには酷なので痩せてからすべし

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