[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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845: 2018/03/16(金)17:17 ID:zxfeSFa9(1) AAS
試しにMCTオイルを摂取してみたらいつもよりマシだったかなぁ
偶然かもだけど、続けてみよう
846: 2018/03/16(金)18:43 ID:cg/ACgMa(2/2) AAS
なるほど
憂鬱な生理も終わりが楽しみになってきた
私も来月はMCTオイル摂ってみようかな
エゴマ油は特に効果なかったんだよね
847: 2018/03/18(日)12:15 ID:4nMaynyi(1) AAS
順調に減ってたけど排卵日で今朝1.5kg増えてげんなりした
もう生理終了まで体重計乗るのやめておく…
848: 2018/03/19(月)18:24 ID:TzAxPLN0(1) AAS
生理4日目、昨日より1キロ減ってた
下がれ下がれ〜
849: 2018/03/20(火)20:44 ID:rZVYkvDd(1) AAS
生理中と後では食べる量が別人のように違う
全く意識してないのに、来る前はどう頑張ってもドカ食い
人体凄すぎ
850: 2018/03/20(火)20:51 ID:/YTdi0yO(1) AAS
生理こない
食欲だけがからまわりするよ
たすけて
851(2): 2018/03/21(水)04:43 ID:rYWwS30j(1) AAS
みんな体重が増えるっていうけど自分の場合生理前になると腹が常にポッコリ膨らむんだけどこれは浮腫みなのかな？
852: 2018/03/21(水)05:01 ID:pAKy5jDc(1) AAS
>>851
子宮が大きくなってるのでは？
853: 2018/03/21(水)13:39 ID:MqPifjCD(1/2) AAS
>>851
子宮周りに血が集まるのとガス、食べたものなんか留まるらしいよ
4cmくらい違ったりする
854: 2018/03/21(水)13:41 ID:MqPifjCD(2/2) AAS
みつばのサラダめっちゃ美味い
あと短冊切りのキュウリと千切り大根、人参
たまにパプリカとか足す
キュウリ習慣的に食べてたら生理でもあんまむくまなくなった
855: 2018/03/21(水)17:58 ID:9shhg2RI(1) AAS
一年ぶりに異常ドカ食いに走ってしまった
旅先で夕食がっつり食べた後、
衝動を押さえられずホテルからコンビニに走りシュークリームとガトーショコラアイスを一気食い
しかもまだ満足できずすぐに他のコンビニに走りチョコファッションとチョコバナナクレープを一気食い
食べまくったゴミの山に我にかえり自分が恐ろしかった
その2日後に一週間も早く生理が来て納得した
856: 2018/03/21(水)19:48 ID:q6TXkD+T(1) AAS
生理前だけど今は食欲落ち着いてる
むしろ排卵期あたりに獣のようにドカ食いしちゃってたな
857: 2018/03/21(水)22:09 ID:AxS0FnSN(1) AAS
このスレでも話題になってたけど、生理後の痩せやすいと言われている期間に体重が増えるようになった
今年に入ってからダイエットと体重記録し始めて、減るどころか緩やかに増えてるw
31歳だけどやっぱり加齢のせい？
2回出産したのも関係あるかな
産後1年以上経ったのに、まだ妊婦みたいにお腹がぽっこりしてるわ…
858: 2018/03/21(水)23:17 ID:uzrSmvLy(1) AAS
人によるんじゃないかな
痩せ期は生理が終わった時から排卵期過ぎぐらいまでとするアプリがあるんだけど、私は痩せ期はほんの5〜6日しかなく排卵期から太って生理前に痩せるし
859: 2018/03/22(木)00:46 ID:Lg1+3qKr(1) AAS
痩せたい。今日で3日目。生理痛も治まったしまた記録していこう。やる気出なくてサボってたわ
860: 2018/03/23(金)12:59 ID:ZUaOQCrP(1) AAS
今回3日早く来たせいもあるけど
あたりめとおからクッキーでドカ食い衝動を乗り越えた
ハイカカオチョコレートを切らしてたからそれを食べずに済んだおかげもある
このまま衝動復活しないでくれたらなー
861: 2018/03/23(金)15:57 ID:e44wnO/i(1) AAS
今回やたらアイス食べたくなるw
今日もジム行って300カロリー消費してアイス食べてる
862: 2018/03/24(土)15:34 ID:3fEUu5Ts(1) AAS
生理3日目、絶賛停滞中
こんだけ血が出てんのに体重減らないっておかしいよ
なんなのムカツク
863: 2018/03/24(土)18:14 ID:dV33UbHd(1) AAS
落ち着いてルイボスティーのんでほっこりして
864: 2018/03/24(土)19:16 ID:dWSZN82h(1) AAS
ルイボスティーじゃ癒されない
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