[過去ログ] あすけん 19日目 (1002レス)
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793
(3): 2018/04/21(土)19:12 ID:9xgiAL4U(1) AAS
特定のものに過食衝動がある人は一度これ確認してみては
外部リンク:corobuzz.com
795: 2018/04/21(土)21:12 ID:R6ersFsW(3/3) AAS
>>793
へえー面白い。脂肪分多いものが食べたくなる(肉とか)んだけど、カルシウムいつも不足してるからあってるかも。
799: 2018/04/21(土)22:13 ID:C+Aud4bh(1) AAS
>>793
うーんチョコ食べたいときは枝豆食べたらええかな?
811
(1): 2018/04/22(日)12:03 ID:OreI2Ia5(1) AAS
>>793
生理前の食欲にも亜鉛がいいのかな?
生理始まったら収まるんだけどそれとは違うのかなちょっとググってみよ

乳製品大好きデブあすけんはじめてから脂質摂りすぎって気がついたから控えてるんだけどそうするとカルシウムが不足しちゃう
低脂肪乳は飲んだ気しないから余計がぶがぶ飲みそうで…
ほんとバランスよく食べるって大変だね
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