[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002ﾚｽ)
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825: 2019/05/14(火)18:48 ID:oTOWUpzg(2/2) AAS
>>824
なるほどです！有り難うございます！
826: 2019/05/14(火)18:54 ID:spA1GHLD(1) AAS
人工甘味料がアウトだったらプロテインやBCAAもアウトなわけで
827: 2019/05/14(火)18:58 ID:iiQlJQBF(1/2) AAS
人工甘味料使ってないプロテインやBCAAならセーフやで
828: 2019/05/14(火)19:02 ID:TF7qgBze(1) AAS
今時そんな苦行してる人がいるのかって話ね
829: 2019/05/14(火)19:09 ID:iiQlJQBF(2/2) AAS
甘味不要は趣味、娯楽よ
830: 2019/05/14(火)20:30 ID:UFTs1PU4(1) AAS
人工甘味料を常に補給してるって意味にもなるわけだね！
831: 2019/05/14(火)21:24 ID:L7fEv5Fu(1) AAS
BCAA補給が楽しみになる感覚分かる人おる？
MTCコーヒー飲むのが辛いよー
832: 2019/05/14(火)23:17 ID:Qo05YI6a(1) AAS
最近のマイブームはカロリーゼロカルピスを炭酸水化して風呂上がりに飲むこと。
カロリーゼロのカルピスソーダ出せよー。
後、フレーバー付きの炭酸水も美味しい
833: 2019/05/15(水)00:02 ID:ON9V0QNX(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:karadanotakumi.com
ここのプライベートトレーナーはケトジェニック、カーボサイクル実践してるけど肥満。
レベル低いのかな？
834: 2019/05/15(水)00:08 ID:dbJAOJFL(1) AAS
ケトに体が入ってなくてもケトジェニックって言っていいんだね！
835(2): 2019/05/15(水)09:16 ID:oZEOuWVf(1/3) AAS
質問なんですが、ケトジェニック、糖質制限をしてない人に亜麻仁油などは不要ですか？
「痩せる」って聞いてふと買ってみたもののここを読んでたら意味がないのかな〜
でもダイエッターにはそれなりに意味が有るのか迷ってしまいました。教えてください
お願いします
836: 2019/05/15(水)09:45 ID:/dswUOVi(1) AAS
糖質制限で辛かったらわざわざケトジェニック選ぶ理由なくね？
837: 2019/05/15(水)11:00 ID:6eSVPez0(1) AAS
減量は何しても辛いものだからね
少しでも楽な自分にあったものをやればいい
838: 2019/05/15(水)11:01 ID:trY+hr63(1) AAS
太ってる人にさらに油を飲ませてあげたら痩せるだなんて
よく考えなされ
839: 2019/05/15(水)11:20 ID:gIVmsmXH(1/2) AAS
糖質を減らしてるから更に飲ませないとカロリー不足
食べないほど痩せる高代謝体質なら飲まなくてもいいがな
840: 2019/05/15(水)11:29 ID:x/AFavil(1) AAS
いやまぁ痩せるけどな
失敗するデブは情報を鵜呑みにし過ぎてて摂取カロリーを全く見てないから気持ちだけケトジェニックのただ肉食い過ぎのデブってパターンが多いんだよな
・いくら食べても大丈夫 → 嘘
・1日の脂質量は体重の2倍 → 嘘
・MCTオイル → デブには不要
・マッチョのフル食を参考にしている → バカ
841: 2019/05/15(水)11:44 ID:/fB4B8c/(1) AAS
肉を食べるだけでケトジェニック！どんどん痩せる魔法のダイエット！MCTもガブガブ飲んでさらに痩せてく！
んな訳ないのに。
842: 2019/05/15(水)12:09 ID:gIVmsmXH(2/2) AAS
食べ放題を真に受けなければデブに向いてる
外部ﾘﾝｸ:www.carenet.com
低炭水化物ダイエットは、体重減少維持中のエネルギー消費量を増大することが明らかにされた。
843: 835 2019/05/15(水)18:19 ID:oZEOuWVf(2/3) AAS
ありがとうございます。体調が万全じゃ無いので糖質制限に踏み切れていませんが
その時が来るまで冷蔵庫にしまっておきます。
844(1): 2019/05/15(水)18:31 ID:vMMjgmZR(1) AAS
酸化しやすいから早く使いなよ
すぐ使わないなら捨てる
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