[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002ﾚｽ)
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129: 2018/08/07(火)10:41 ID:PQmNmtHn(1) AA×
>>124


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
129: [sage] 2018/08/07(火) 10:41:54.27 ID:PQmNmtHn >>124 詳しい説明ありがとう。 B)とC)で言ってる事が違ってて混乱しそうだが、脂肪代謝が一時的に止まって間接的にダイエットが低速化するとかはあれど流石に材料が無い状態でアルコールそのものが脂肪になる事は無いよな？ 我慢して短期間で目標達成したら戻す、だとリバウンドコースになりそうだし、酒とダイエットを両立して長く続けられる方法を模索したいんだが、 やるとしたらトレ日はなるべく控えて、オフ日に食事を昼に寄せて遅い時間に飲む（出来れば8時間以上空ける）、って感じか。 逆に言うと、空きっ腹につまみ一切なしの状態ででも飲みたいくらいの愛が無いなら酒は控えた方が良い、みたいな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531711093/129
詳しい説明ありがとう とで言ってる事が違ってて混乱しそうだが脂肪代謝が一時的に止まって間接的にダイエットが低速化するとかはあれど流石に材料が無い状態でアルコールそのものが脂肪になる事は無いよな？ 我慢して短期間で目標達成したら戻すだとリバウンドコースになりそうだし酒とダイエットを両立して長く続けられる方法を模索したいんだが やるとしたらトレ日はなるべく控えてオフ日に食事を昼に寄せて遅い時間に飲む出来れば時間以上空けるって感じか 逆に言うと空きっ腹につまみ一切なしの状態ででも飲みたいくらいの愛が無いなら酒は控えた方が良いみたいな

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