[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002ﾚｽ)
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367: 2018/11/04(日)21:41 ID:eJPzNMAs(1) AAS
たまに上がると変ないちゃもんつけるのが来るからsageてほしい
368(1): 2018/11/05(月)18:43 ID:IGmXeKwU(1/4) AAS
>>364
何 こ の
ス ー パ ー ブ ー メ ラ ン
369(1): 2018/11/05(月)19:04 ID:s62qCEfD(1/2) AAS
>>368
ブーメランの意味がわかってるのか？
何でよくわからない言葉を使おうとするんだ
370(1): 2018/11/05(月)20:04 ID:IGmXeKwU(2/4) AAS
>>369
> ブーメランの意味がわかってるのか？
> 何でよくわからない言葉を使おうとするんだ
え？お前ブーメランがわからないの？
ダセェｗｗｗｗｗｗｗ
371(2): 2018/11/05(月)21:29 ID:s62qCEfD(2/2) AAS
>>370
あ、ガチで勘違いしてるのか、可哀想に
372(2): 2018/11/05(月)21:57 ID:/zvmb9lT(1) AAS
>>371
あなたこそが荒らしなんだけど自覚ないの？
373: 2018/11/05(月)23:20 ID:IGmXeKwU(3/4) AAS
>>372
そもそも何かを自覚する神経が無いでしょ
自分がケトン臭い事にすら気づかないんだからｗｗｗｗｗｗｗ
374: [age] 2018/11/05(月)23:24 ID:IGmXeKwU(4/4) AAS
>>371
具体的な事なんも言えない分際で馬鹿の威を借る寄生虫ケトン病患者さんドンマイｗｗｗ
375: 2018/11/06(火)06:48 ID:AjlxzVXS(1) AAS
ヤバい風邪引いた
この体調でケトン食なんて食えねえよ
痛恨のミス
376(1): 2018/11/06(火)09:47 ID:pwxKlUXX(1/3) AAS
>>372
イキって出て来たお前もなw
当然俺もなw
377(1): 2018/11/06(火)17:10 ID:/TfpeAXl(1) AAS
>>376
いや、お前がウンコ寄生虫なだけだけど？
ケトン脳は糞食い半島人と思考が同じになっちゃうんだねｗ
378(2): 2018/11/06(火)22:15 ID:pwxKlUXX(2/3) AAS
>>377
興奮しすぎだろ、落ち着けよチンパン
379(1): 2018/11/06(火)22:33 ID:rtspPKBY(1) AAS
>>378
荒らすなよ
380: 2018/11/06(火)23:07 ID:pwxKlUXX(3/3) AAS
>>379
せっかく面白チンパン来たのにそれは無いわ
ここは5chなんだな
381(3): 2018/11/07(水)18:16 ID:TsYkJJR/(1) AAS
〜FYI／CAUTION〜
生鮮野菜の代替として難消化性デキストリンや純イヌリン粉末を長期連用している人は
直ちに菊芋粉末もしくは菊芋チップスに変更されることを強く推奨する
コンビニフードや加工食品に依存し、自覚的に腸内環境が不安定で
血液検査の肝機能や血清脂質や炎症マーカーの数値が悪化した経験がある場合は特に強く警告する
水溶性食物繊維誘発性肝臓癌：Cell論文の考察の和訳｜2018年10月24日
外部ﾘﾝｸ[html]:blog.livedoor.jp
382(1): 2018/11/07(水)22:49 ID:+QxosyMt(1) AAS
>>381
難消化デキストリンからイヌリンに変えてメチャメチャ屁が出るようになった所だったわ
ただ肝機能も炎症マーカーも最近測ったけど問題無かった
383(1): 2018/11/08(木)21:30 ID:9mRowUCU(1) AAS
>>381
グルコバイとかのα-グルコシダーゼ阻害剤飲んでおなら出まくるのもこれと同じ現象なのかな？
消化されなかった糖が大腸に運ばれレジスタントスターチみたいに発酵してるだけかと思ってたけど心配になってきた
384: 2018/11/09(金)18:28 ID:t9lPuNHZ(1/5) AAS
>>382
炎症起きてないなら現状喫緊で危険が迫っているわけではないけど
生鮮野菜の替わりに“精製”食物繊維粉末を摂り続けるのはやめたほうがいいかも
菊芋チップスや菊芋パウダーだったらホールフードの乾燥品だから、ポリフェノールもミネラル類も入ってる
ガスがプップク出てるのが無臭で●の仕上がりが美しい一体成形なら大丈夫、異臭悪臭に腹痛や便通異常を伴う場合は要注意
イヌリンやフルクタン（フルクトースが連なった食物繊維）自体が合わない体質もあるんで、その場合は菊芋も牛蒡もキノコ類もラッキョウもよくない
低FODMAP食とおなかの関係
外部ﾘﾝｸ:coffeedoctors.jp
低FODMAP食 食品OK・NGリスト
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
385: 2018/11/09(金)18:28 ID:t9lPuNHZ(2/5) AAS
>>383
> 消化されなかった糖が大腸に運ばれレジスタントスターチみたいに発酵してるだけかと思ってた
大雑把にはその理解で良いんだけど、αグルコシダーゼが働くのは二糖を単糖に分解する最終段階なんで
そこ阻害して、本来は空腸上部で吸収され尽くすはずの二糖が下部小腸や大腸まで到達するのはどうなん？？ってのは私も以前から疑問に思ってたんよね
真菌や酵母の類いが、小腸下部まで到達した蔗糖を発酵しながらキャッキャウフフと大増殖するのは非常によろしくないわけで
RS（ある程度肉眼または光学顕微鏡で視認できるサイズの高分子の塊）のまま届くのとはやっぱり状況が違ってくると思うよ
腸内環境に厳しく目配りしてるBredesenやGundryは、さつまいもタロイモ等RSの多食を推奨しつつもαGIは奨めてない
386: 2018/11/09(金)18:28 ID:t9lPuNHZ(3/5) AAS
宇野先生はαGIがIBSを起こすと指摘してる
糖尿病とFODMAP｜2017年08月12日
外部ﾘﾝｸ[html]:blog.livedoor.jp
糖尿病の患者さんの場合、食事指導で小腸から吸収されず、血糖を上げにくい食事が推奨されることがあります。そればかりではなく、医師は血糖値を上げにくい内服薬を処方します。
これは、まさに、高FODMAPによる機序と一緒です。
ということは、糖尿病の食事指導、および薬物療法は、腹部ガス症状を来すということになります。
確かに、小腸から糖質が吸収されないと血糖値はすぐに上がらないため、見かけ上の血糖コントロールは良くなるかもしれません。しかし、多くの糖尿病患者は、コントロールされた血糖であっても体重が増加してゆくことを経験してはいないでしょうか？
食事制限をして、血糖値が良くても太ってゆくのは何故でしょうか？
この問題は、ずっと、私の課題でもありました。
そして、最大の問題は、そのような場合、ガス症状がひどく、難治性の便秘になることです。
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