[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002ﾚｽ)
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677: 2019/04/22(月)23:18 ID:b84rMhAG(5/5) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
677: [] 2019/04/22(月) 23:18:58.22 ID:b84rMhAG Fを抑えるとカロリー的には全然大したことないな C600-700gで2400-2800kcal, P80-100g(320-400kcal)+F30-40g(270-360kcal)ぐらい食べるとしてトータル3000-3500kcalってとこ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531711093/677
を抑えるとカロリー的には全然大したことないな で ぐらい食べるとしてトータルってとこ

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