[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002レス)
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108(1): (ワッチョイ df7b-oI+E [61.193.83.74]) 2018/08/23(木)06:55 ID:xV0DmxIr0(1) AAS
>>107
いや、効果はある
部分的に痩せないだけで
脂肪は末端から腹に向かって落ちていくと言われてる
109: (オイコラミネオ MMff-CSMX [61.205.10.248]) 2018/08/23(木)07:36 ID:RLICLkSVM(1) AAS
筋トレしないとメリハリのない体になるよ
110: (JP 0Hff-8q0x [163.43.105.47 [上級国民]]) 2018/08/23(木)13:31 ID:2zFnZoFDH(1) AAS
そもそもメリハリって何やねんw
111: (ワッチョイ 6f9b-4dUf [119.83.81.207]) 2018/08/23(木)13:34 ID:J+9hIJL70(1) AAS
同じ痩せるでも萎むと締めるの違いがあるからね
112: (オイコラミネオ MMff-CSMX [61.205.83.99]) 2018/08/23(木)19:25 ID:D9VunUyMM(1) AAS
例えばこれとか
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
113(3): (ワッチョイ 3b57-kwon [220.221.8.243]) 2018/08/23(木)19:44 ID:ovCwv4Cn0(2/2) AAS
>>108
理解力がなくてごめん
その部分だけ優先的に痩せさせることはできないけど、
長期的にやればちゃんと効果はあるんだね
他の人も色々意見ありがとう
筋肉デブになるのが不安で聞いてみたけど、痩せてブヨブヨの身体になるより締まった身体のほうがましだよね!
やっぱ筋トレがんばってみます
114: (ワッチョイ 6fbb-SX6E [111.90.118.248]) 2018/08/23(木)20:39 ID:gkSczqE20(1) AAS
月2回くらいならピザーラ頼んでも平気?
115: (スフッ Sdff-oI+E [49.106.207.128]) 2018/08/23(木)20:42 ID:8/gA8gQtd(1) AAS
月10にしよう
116: 2018/08/24(金)08:34 ID:2ymrlnBl0(1) AAS
そう簡単に筋肉つくなら誰も苦労しないわな
117(2): (スップ Sdff-K3Wk [1.66.98.139]) 2018/08/24(金)11:14 ID:Z3JyrLsXd(1) AAS
エステや美容機器でウエストが細くなるとよく宣伝してますが脂肪は外部から刺激を与えると減るのですか?
118: (スプッッ Sdff-oI+E [183.74.193.13]) 2018/08/24(金)12:35 ID:gCc4LZxNd(1) AAS
>>117
脂肪冷却とかなら減る
あともみだしで水分は多少減るが脂肪は減らない
119: (ワッチョイ 1f9e-Sxpj [133.155.237.178]) 2018/08/24(金)12:36 ID:56x2f5T/0(1) AAS
そんなもんで痩せれるならみんな自分で揉みまくってるやろなあ
120: (ササクッテロレ Spff-8q0x [126.245.74.83 [上級国民]]) 2018/08/24(金)13:00 ID:8FUvVAt8p(1) AAS
>>117
減らない
121: (ワッチョイ 1f61-Tze2 [133.201.79.192]) 2018/08/24(金)18:29 ID:z2LIOEFJ0(1) AAS
>>113
そんなんで筋肉デブになるくらい筋肉なんてつくわけ無いだろ
122: (オイコラミネオ MMff-z7gW [150.66.103.233]) 2018/08/24(金)19:11 ID:e5kPFHoxM(1) AAS
>>113
筋肉がーとかは、せめてバーベルバックスクワットを日常的にこなすようになってから考えること
まぁどうせお前は続かないから心配するだけ無駄
123: (アウアウウー Saff-Sxpj [106.154.11.53]) 2018/08/24(金)19:29 ID:0QjKtjvaa(1) AAS
その点に関して俺もちょっとイラッと来たけど
二人がつっこんでくれたお陰でなんだかスッキリ
124: (ワッチョイ bb84-4dUf [198.13.49.60]) 2018/08/24(金)20:57 ID:ei1QkSNK0(1) AAS
>>113はよくいるおつむの足りない勘違いま〜んの典型だね
この物言いではちゃんとトレーニングに取り組んでる人を愚弄している
125: (ワッチョイ 3b57-kwon [220.221.8.243]) 2018/08/24(金)21:19 ID:TdWoDKpm0(1) AAS
なんかすみませんでした
本気でトレーニングに勤しんでる人を馬鹿にするつもりはなかったんだけど、そう聞こえて不快に思った人がいるなら申し訳ない
筋肉デブなんていう言葉が悪かったね・・・すくなくともデブの自分が言える立場じゃない
大人しく減量します
126(2): (アウアウウー Saff-QcYP [106.180.13.176]) 2018/08/25(土)01:30 ID:ZWZL5rSza(1) AAS
すごく初歩的な質問で申し訳ないんですが、ランニングする時に電池きれた状態みたいになってスポーツドリンクとか飲むとよくなるんだけど、それは糖質が体に入るから?糖質制限やっている人でデブの人はずっと脂肪が燃え続けて電池きれにはならないの?
127(1): (ワッチョイ 0f2a-PcWx [121.103.248.148]) 2018/08/25(土)02:17 ID:ggvxxaSL0(1) AAS
わたし自身糖質制限やってる
ママチャリ時速10kmちょっと(ぬるい運動)、3時間乗り続けてもハンガーノック(英語だとHitting the wall)になったことはない
>糖質制限やっている人でデブの人はずっと脂肪が燃え続けて電池きれにはならないの?
ランニングは強度の高い運動だから、なのでは?
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