[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

988: (ﾜｯﾁｮｲ a630-N/QC [14.3.25.157]) 2021/05/14(金)11:26 ID:9x7BUi010(1) AA×
>>986


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
988: (ﾜｯﾁｮｲ a630-N/QC [14.3.25.157]) [sage] 2021/05/14(金) 11:26:59 ID:9x7BUi010 >>986 自分も今年初めに腰椎ヘルニアと診断されて、2ヶ月ほどトレーニング休んだ（医師の指示もある） 投薬と休養で今は症状が収まって、腰に影響のない種目から徐々に戻してる感じ 医者に掛かってないのなら掛かった方が良い まず間違いなく休養しろと言われるだろうけど、騙し騙しやるより、割り切ってしっかり治した方が良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/988
自分も今年初めに腰椎ヘルニアと診断されてヶ月ほどトレーニング休んだ医師の指示もある 投薬と休養で今は症状が収まって腰に影響のない種目から徐に戻してる感じ 医者に掛かってないのなら掛かった方が良い まず間違いなく休養しろと言われるだろうけどししやるより割り切ってしっかり治した方が良い

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 14 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.032s