[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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1000: (ﾜｯﾁｮｲ 0e60-sort [211.13.40.88]) 2021/05/19(水)17:04 ID:Ut/V31Cr0(1) AAS
あすけんで管理しながらダイエットしているんだけど、PFCバランスで適性内に入っていれば脂質も炭水化物も取っていいんですかね？
諸事情あって昼飯がカップ麺なんですけど、PFCバランス内だろうがNGなのか、その場合なんでNGなのかが知りたいです
朝は食べず、夜は野菜とサラダチキンくらいなので摂取カロリーも範囲内（むしろ不足しがち）です
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