[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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448: (ﾜｯﾁｮｲ 9204-dYvX [27.142.126.65]) 2018/10/27(土)19:03 ID:fGzXzrz+0(1/2) AAS
ファスティングしちゃえば食が小さくなるから1番簡単だと思うんだけどファスティングしちゃえば？
452: (ﾜｯﾁｮｲ 9204-dYvX [27.142.126.65]) 2018/10/27(土)20:55 ID:fGzXzrz+0(2/2) AAS
恒常性があるからやったあと3カ月は食べるとすぐ増えやすい。
自分は一気に7キロやっちゃったけど保ってますよ。
こんな楽な方法ないというくらい自分には向いていた。
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